小朋友体温多少正常

不同年龄段小朋友正常体温范围不同，受环境、活动、穿衣等因素影响，体温异常分为低热、中度发热、高热，不同发热情况有相应应对措施，低热可通过散热等，中度发热可散热、补水等，高热需及时就医且低龄儿童严禁自行用成人退烧药。

一、不同年龄段小朋友正常体温范围

（一）婴儿（0-12个月）

直肠温度（最准确）正常范围通常在36.6℃-37.8℃之间；口腔温度正常范围是36.3℃-37.2℃；腋下温度正常范围为36℃-37℃。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境等因素影响，但在这个范围内属于相对正常状态。

（二）幼儿（1-3岁）

直肠温度正常范围大概是36.5℃-37.5℃；口腔温度正常范围是36.2℃-37℃；腋下温度正常范围为35.9℃-36.8℃。此阶段幼儿的体温调节功能逐渐趋于成熟，但仍需要关注其体温变化情况。

（三）学龄前儿童（3-6岁）

直肠温度正常范围一般是36.4℃-37.3℃；口腔温度正常范围是36.1℃-36.9℃；腋下温度正常范围为35.8℃-36.7℃。随着年龄增长，他们的体温更接近成人的正常体温波动范围，但也会因个体差异等存在一定变化。

（四）学龄儿童（6岁以上）

直肠温度正常范围约为36.3℃-37.2℃；口腔温度正常范围是36℃-36.8℃；腋下温度正常范围为35.7℃-36.6℃。此时儿童的体温调节机制已较为稳定，不过仍可能因活动、穿衣多少等因素有小幅波动。

二、影响小朋友体温的因素

（一）环境因素

环境温度过高时，比如在炎热的夏天，小朋友的体温可能会轻度升高，这是因为身体需要通过一定方式散热来维持平衡；而环境温度过低时，小朋友可能会通过肌肉颤抖等产热方式使体温有一定波动，但一般不会超出正常范围过多。例如，在30℃以上的高温环境中，幼儿的体温可能会比在20℃左右环境时升高0.3℃-0.5℃。

（二）活动因素

小朋友剧烈活动后，身体代谢增加，产热增多，体温会暂时升高，一般活动结束后一段时间可恢复正常。比如，学龄前儿童剧烈玩耍10-15分钟后，体温可能会升高0.5℃左右，随后会逐渐回落至正常范围。

（三）穿衣因素

穿着过多过厚时，小朋友的散热受到影响，体温可能会升高；而穿着过少时，散热过多，体温可能会降低。例如，婴儿包裹得过于严实，腋下温度可能会比正常范围略高0.2℃-0.3℃。

三、体温异常的判断及应对

（一）低热

当小朋友腋下温度在37.1℃-38℃之间时属于低热情况。如果是因环境或轻微活动等引起的低热，首先可以通过适当减少衣物、在凉爽通风的环境中休息来帮助散热。比如，幼儿低热时，解开过多的衣物，让其在温度适宜（22℃-25℃）的房间内休息，一般体温可逐渐恢复正常。

（二）中度发热

腋下温度在38.1℃-39℃之间为中度发热。此时除了采取上述散热措施外，还可以让小朋友适量多喝温水，补充因发热散失的水分。但要注意，不要给低龄儿童随意使用退热药物，优先采用物理降温等方式。例如，学龄儿童中度发热时，除了调整环境和补水外，可每隔一段时间用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。

（三）高热

腋下温度超过39℃属于高热情况。此时需要及时采取措施，应尽快带小朋友就医，在就医途中可以继续采用物理降温等方式。但要特别注意，对于低龄儿童，严禁自行随意使用成人退热药物，要遵循儿科医生的专业指导进行处理。比如，婴儿高热时，不能自行给其服用成人退烧药，需立即送往医院进行规范诊治。