宝宝吃奶的时候总是吐奶怎么办

喂奶时可通过调整姿势让宝宝呈45度倾斜、合理控制喂奶量与频率、喂奶后及时拍嗝、调整床垫及睡姿来减少吐奶，若宝宝频繁吐奶伴体重不增等情况要排查消化道畸形等疾病，有感染症状要排查感染因素，早产儿和有过敏史宝宝有特殊喂奶注意事项。

一、喂奶姿势调整

（一）正确姿势选择

喂奶时应让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，妈妈可以将宝宝抱在怀里，让宝宝的头部高于身体，这样能减少吐奶的发生。这是因为在这种姿势下，奶液更容易通过重力作用进入胃部，而不是反流回食管。对于新生儿，妈妈可以用手臂托住宝宝的背部和头部，使宝宝身体有一定倾斜度。

二、喂奶量与频率控制

（一）合理控制喂奶量

根据宝宝的月龄来适当调整喂奶量，一般新生儿每次喂奶量在30-60毫升左右，随着月龄增加逐渐增多，但要避免一次喂奶过多。因为宝宝的胃容量较小，过多的奶量会增加吐奶的风险。可以通过多次少量喂奶的方式，比如新生儿可以每2-3小时喂一次奶，每次根据宝宝的需求适量喂养。

（二）注意喂奶频率

喂奶频率也很重要，不要让宝宝过于饥饿后再喂奶，因为饥饿时宝宝吃奶会比较急促，容易吸入过多空气，从而增加吐奶几率；也不要过于频繁喂奶，以免宝宝胃部始终处于充盈状态。

三、喂奶后拍嗝

（一）拍嗝的方法

喂奶后要及时给宝宝拍嗝。将宝宝竖直抱起，让宝宝的头部靠在妈妈肩膀上，然后用空心掌轻轻从宝宝背部由下往上拍打，直到宝宝打出嗝来。这是因为宝宝在吃奶过程中会吸入一些空气，拍嗝可以帮助排出这些空气，减少胃内气体对食管的压力，从而降低吐奶的可能性。拍嗝时要注意力度适中，避免过于用力伤害到宝宝。

四、床垫及睡姿调整

（一）床垫选择

可以将宝宝睡觉的床垫头部适当垫高1-2厘米，这样在宝宝平躺时，身体呈轻度倾斜状态，有助于奶液顺利进入胃部，减少反流。选择床垫时要注意其舒适度和支撑性，保证宝宝睡眠舒适的同时，起到一定的防吐奶作用。

（二）睡姿选择

喂奶后短时间内可以让宝宝采取右侧卧位，这样可以利用重力作用，使奶液不易反流到食管。但要注意不要长时间保持一个睡姿，以免影响宝宝头型等发育，可以适当更换睡姿。

五、疾病因素排查

（一）消化道畸形排查

如果宝宝频繁吐奶且伴有体重不增、精神不佳等情况，要考虑是否存在消化道畸形等疾病。例如先天性幽门肥厚，这种疾病会导致宝宝吐奶进行性加重，呕吐物为奶汁或奶块，不含胆汁。如果怀疑有消化道畸形，需要及时就医进行相关检查，如腹部超声等，以明确诊断并进行相应治疗。

（二）感染因素排查

一些感染性疾病也可能导致宝宝吐奶，如肠道感染等。如果宝宝除了吐奶还伴有腹泻、发热等症状，要考虑感染的可能。此时需要带宝宝就医，进行血常规、大便常规等检查，明确感染情况后进行针对性治疗。

六、特殊人群提示

（一）早产儿

早产儿由于胃肠道发育不完善，更容易出现吐奶情况。对于早产儿，喂奶时更要注意姿势的准确性，喂奶量要严格按照医生的建议进行控制，喂奶后拍嗝要更加小心，并且可以适当延长喂奶后的观察时间，密切关注是否有吐奶现象发生。同时，要注意早产儿的保暖等护理，因为其身体抵抗力相对较弱，其他因素也可能加重吐奶情况。

（二）有过敏史宝宝

如果宝宝有过敏史，在喂奶时要特别注意妈妈的饮食。妈妈要避免食用可能引起宝宝过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，以免通过母乳传递给宝宝，导致宝宝胃肠道不适而吐奶。同时，要密切观察宝宝吐奶后的反应以及是否出现其他过敏相关症状，如皮疹、腹泻等，如有异常及时就医。