病情描述:孩子淘气不听话怎么办
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
孩子淘气原因多样,有年龄因素等;要建立良好沟通方式,平等交流、倾听想法;设定明确规则并执行,制定合理规则且严格执行;给予正向激励,及时表扬、适当奖励;家长要树立良好榜样;提供合适活动释放精力;特殊情况特殊应对,身体不适等特殊情况要更耐心柔和、特殊病史孩子要格外注意引导方式。
一、了解孩子淘气的原因
孩子淘气不听话可能有多种原因。从年龄因素来看,不同年龄段孩子淘气的原因有所不同。比如幼儿期的孩子,他们开始有了自我意识,但认知和语言表达能力有限,往往通过淘气的行为来探索世界、表达需求,可能是因为想要引起家长关注等;学龄前期及学龄期孩子,可能是因为好奇心旺盛,对周围事物都想尝试,或者是受到同伴影响等。
二、建立良好沟通方式
1.平等交流:以平等的姿态与孩子沟通,不要总是居高临下。比如孩子淘气后,蹲下来和孩子面对面交流,让孩子感受到被尊重。这样能让孩子更愿意倾听家长的想法。因为孩子在被平等对待时,更有可能冷静下来思考自己的行为。
2.倾听想法:认真倾听孩子淘气时的想法,了解他这么做的原因。例如孩子弄坏了东西,不要先批评,而是问孩子为什么要这么做,也许孩子是在做某种探索实验。通过倾听能更好地理解孩子,从而有的放矢地引导孩子。
三、设定明确规则并执行
1.制定合理规则:根据孩子的年龄和认知水平制定明确、合理的规则。比如规定玩玩具的时间、完成作业的时间等。规则要简单清晰,让孩子容易理解。对于幼儿,可以用简单的语言和形象的方式告知规则,如“玩玩具15分钟后要收拾好”。
2.严格执行规则:一旦制定了规则就要严格执行。当孩子违反规则时,要温和而坚定地让孩子承担相应后果。例如孩子超过了玩玩具的时间还不收拾,就把玩具暂时收起来,让孩子知道违反规则是要付出一定代价的,但执行规则时态度要平和,避免过于严厉让孩子产生逆反心理。
四、给予正向激励
1.及时表扬:当孩子表现良好、听话时,要及时给予表扬。这种表扬要具体,让孩子知道自己哪里做对了。比如孩子主动收拾了玩具,就可以说“宝宝今天主动收拾玩具,做得真棒,妈妈很开心”。具体的表扬能强化孩子的良好行为。
2.适当奖励:可以设定一些小奖励来激励孩子。比如当孩子连续几天都能遵守规则时,奖励孩子一本喜欢的绘本或者一次他期待的小活动。但奖励要适度,不能过于频繁或没有标准,以免孩子把奖励当作唯一的动力,而忽略了自身行为的正确性。
五、树立良好榜样
家长自身要为孩子树立良好的榜样。孩子会模仿家长的行为,所以家长要做到言行一致、遵守规则等。例如家长要求孩子不玩手机游戏,自己就不能在孩子面前长时间玩手机;家长答应孩子的事情要尽力做到,让孩子明白遵守承诺的重要性。
六、提供合适的活动释放精力
孩子淘气很多时候是因为精力过剩。所以要根据孩子的年龄和兴趣提供合适的活动来释放精力。比如年龄较小的孩子可以安排户外奔跑、玩耍的时间,让孩子在大自然中释放体力;学龄期孩子可以安排体育运动,如跳绳、打篮球等,通过运动消耗多余精力,这样孩子回家后相对更能安静听话。
七、特殊情况特殊应对
如果孩子淘气是因为身体不适等特殊情况,比如孩子生病后情绪烦躁容易淘气,这时候家长要更加耐心,除了关注孩子身体状况进行相应护理外,在沟通和引导上要更加柔和,等孩子身体恢复后再逐步引导其回到正常的行为模式。同时,对于有特殊病史等情况的孩子,要格外注意引导方式,避免因为不当引导对孩子身体或心理造成不良影响。