三七花的功效与作用及禁忌有哪些呢

三七花具有降血压、降血脂、抗氧化的功效，但孕妇禁用，气血虚弱者和过敏体质者慎用。

一、三七花的功效与作用

（一）降血压

1.作用机制：三七花中的有效成分可以通过扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到一定的降血压作用。有研究表明，三七花中的皂苷成分能够影响血管平滑肌细胞的功能，促进血管舒张。例如，相关实验发现，给高血压模型动物投喂三七花提取物后，其血压有明显下降趋势，这与三七花扩张血管、减少血管外周阻力有关。

2.适用人群：适用于轻度高血压患者，对于高血压患者在日常保健中可适当饮用三七花泡水，但需注意不能替代正规的降压药物治疗。同时，高血压伴有头晕、头痛等症状的人群饮用三七花可能会在一定程度上缓解不适症状。

（二）降血脂

1.作用机制：三七花能够影响脂质代谢相关酶的活性，抑制肠道对脂质的吸收，促进脂质的分解代谢。研究发现，三七花中的有效成分可以调节血脂代谢相关的关键酶，如脂蛋白酯酶等，从而降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量。例如，在高脂饮食诱导的高脂血症动物模型中，给予三七花干预后，动物血清中的血脂水平明显降低，表明三七花具有一定的降血脂功效。

2.适用人群：对于血脂偏高的人群，尤其是那些生活方式不健康（如高脂饮食、缺乏运动）导致血脂异常的人，三七花可以作为辅助调节血脂的保健饮品。但血脂严重异常的患者仍需在医生指导下进行规范治疗。

（三）抗氧化

1.作用机制：三七花中含有多种抗氧化物质，如黄酮类化合物等，这些物质可以清除体内的自由基，减少自由基对细胞的氧化损伤。自由基会攻击细胞内的核酸、蛋白质和脂质等物质，导致细胞功能受损和衰老。三七花中的抗氧化成分能够中和自由基，维持细胞的正常功能。例如，体外实验表明，三七花提取物能够有效清除超氧阴离子自由基和羟基自由基，显示出较强的抗氧化能力。

2.适用人群：适用于各种年龄段希望延缓衰老、保持身体健康的人群，尤其是长期处于环境污染、压力较大等容易产生自由基的环境中的人群。通过饮用三七花泡水等方式，可以在一定程度上发挥抗氧化的保健作用。

二、三七花的禁忌

（一）孕妇禁用

1.原因：目前研究发现，三七花可能会对子宫平滑肌产生一定影响，有促进子宫收缩的作用，这对于孕妇来说可能会增加流产或早产的风险。因此，为了保障胎儿的安全，孕妇应避免饮用三七花相关制品。

2.应对措施：孕妇在孕期应严格注意饮食健康，避免摄入可能对胎儿有不良影响的食物或饮品，如需保健应在医生的专业指导下进行。

（二）气血虚弱者慎用

1.原因：三七花有一定的活血作用，对于气血虚弱的人来说，过量饮用可能会进一步耗伤气血，导致头晕、乏力等症状加重。气血虚弱者本身气血不足，而三七花的活血功效可能会打破身体原本的气血平衡。

2.应对措施：气血虚弱者如果想要饮用三七花，应在医生的评估下谨慎少量饮用，并密切观察身体反应。如果出现不适症状应立即停止饮用。

（三）过敏体质者慎用

1.原因：部分过敏体质的人可能对三七花中的某些成分过敏，饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。过敏反应的发生与个体的过敏体质有关，不同过敏体质者对三七花的敏感程度不同。

2.应对措施：过敏体质者在饮用三七花之前，最好先进行少量试用，观察是否有过敏反应。如果有过敏史或怀疑自己过敏体质，应避免饮用三七花相关产品。如果饮用后出现过敏症状，应立即就医进行抗过敏治疗。