哮喘病儿童父母必读有哪些

哮喘是儿童常见慢性呼吸道疾病，其日常护理需注意环境管理、病情监测、饮食、用药、运动等方面，父母要缓解焦虑积极面对，还可通过接种疫苗、注意气候变化预防发作，具体包括保持室内适宜环境、避免过敏原、记录症状、均衡饮食、正确用药、选合适运动及热身、接种疫苗、随气候变化增减衣物等。

一、了解哮喘病基本情况

哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病，是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。其特征是气道高反应性，导致反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状，多在夜间和（或）清晨发作或加剧。

二、哮喘病儿童的日常护理要点

环境管理：

保持室内空气清新、流通，温度和湿度适宜，温度一般保持在22~24℃，湿度50%~60%为宜。

避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。定期清洁床单、被套，使用防螨寝具；在花粉传播季节，尽量减少带孩子外出，尤其是花朵繁茂的地方；避免孩子接触宠物。

病情监测：

记录孩子的症状发作频率、时间、严重程度等。例如，使用哮喘日记，详细记录孩子每天的喘息次数、是否影响睡眠、活动受限制情况等。

定期带孩子到医院进行肺功能等相关检查，评估病情控制情况，以便医生调整治疗方案。

三、哮喘病儿童的饮食注意事项

均衡饮食：保证孩子摄入充足的营养，包括蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、碳水化合物（如米饭、面条等）、维生素（如新鲜蔬菜和水果）、脂肪（如植物油）等。

避免过敏食物：如果孩子对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，应严格避免食用。对于婴儿，添加辅食时要注意观察是否有食物过敏反应。

多饮水：鼓励孩子多喝水，保持呼吸道黏膜湿润，有助于痰液排出。

四、哮喘病儿童的用药相关知识

了解常用药物：哮喘治疗药物主要包括缓解药物和控制药物。缓解药物如沙丁胺醇等，用于迅速缓解哮喘症状；控制药物如吸入性糖皮质激素等，用于长期控制气道炎症，需要长期规律使用。

正确用药方法：如果使用吸入装置给药，要教会孩子正确的使用方法，确保药物能有效到达气道。例如，使用吸入气雾剂时，要在呼气末将药物吸入，然后屏气几秒钟再呼气，使用后要漱口，减少药物在口咽部的残留。

五、哮喘病儿童的运动管理

选择合适运动：鼓励孩子进行适当的运动，增强体质，但要避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中运动。可以选择游泳等适合哮喘儿童的运动，游泳时呼吸湿润的空气，对呼吸道有一定好处。

运动前准备：运动前可以进行热身活动，但要避免剧烈的热身。如果孩子有运动诱发哮喘的情况，运动前可吸入缓解药物预防发作。

六、特殊人群（哮喘病儿童父母）的心理关怀

缓解焦虑情绪：哮喘病是慢性疾病，父母可能会担心孩子的病情发展、治疗效果等，从而产生焦虑情绪。要了解哮喘的相关知识，认识到通过规范治疗和护理，孩子的病情可以得到良好控制，避免过度焦虑。可以通过与其他有哮喘儿童的家长交流经验、咨询医生等方式缓解焦虑。

积极面对疾病：以积极的态度陪伴孩子治疗，给孩子树立战胜疾病的信心，让孩子在家庭中感受到支持和关爱，有利于孩子病情的稳定。

七、预防哮喘发作的措施

接种疫苗：按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，因为呼吸道感染是诱发哮喘发作的常见诱因，接种疫苗可以降低呼吸道感染的发生风险。

注意气候变化：根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免孩子受凉感冒。在寒冷季节或空气污浊时，尽量减少孩子外出。