鼻炎推拿手法

鼻炎推拿包含揉按迎香穴、推擦鼻梁、按揉风池穴、揉按合谷穴等手法，各手法有不同操作方法及需考虑的年龄、生活方式、病史等因素，推拿是辅助治疗，严重鼻炎还需就医规范治疗，不同个体需据自身情况调整推拿以保安全疗效。

一、揉按迎香穴

1.操作方法：患者取坐位或仰卧位，术者用双手拇指螺纹面分别按揉两侧迎香穴，按揉时力度适中，以穴位产生酸胀感为宜，每次按揉1-3分钟。

年龄因素：儿童进行此操作时，要注意力度轻柔，因为儿童皮肤娇嫩，力量过大可能会引起不适。可以由家长轻柔操作，根据儿童的耐受程度调整力度。

生活方式：对于经常接触过敏原的人群，如过敏体质且经常处于花粉、尘螨较多环境中的人，经常按揉迎香穴有助于缓解鼻炎引起的鼻塞等症状。

病史：有鼻部皮肤破损、感染等病史的患者，操作时需谨慎，避免加重局部损伤。

二、推擦鼻梁

1.操作方法：术者用双手食指指腹从患者鼻梁根部开始，沿鼻梁向下推擦至鼻尖，反复推擦10-15次，力度以皮肤轻度发热为宜。

年龄因素：婴幼儿进行推擦鼻梁时，更要注意力度，可由专业医护人员操作。因为婴幼儿鼻部结构相对脆弱，不当的力度可能会对鼻部造成不良影响。

生活方式：长期处于空调环境中，空气干燥易引发鼻炎的人群，推擦鼻梁可以促进鼻部血液循环，一定程度上缓解因空气干燥导致的鼻部不适。

病史：有鼻部骨折病史的患者，推擦鼻梁时要避免过度用力，防止影响鼻部愈合或导致新的损伤。

三、按揉风池穴

1.操作方法：患者坐位，术者用双手拇指按揉两侧风池穴，风池穴位于后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，按揉时用拇指指腹用力按揉，以穴位有酸胀感向头部放散为佳，每次按揉1-2分钟。

年龄因素：儿童按揉风池穴时，要注意控制力度和时间。由于儿童颈部肌肉等组织发育尚未完全成熟，过度用力或长时间按揉可能会对颈部造成不良影响。

生活方式：经常伏案工作、颈部肌肉紧张易诱发鼻炎的人群，按揉风池穴有助于缓解颈部肌肉紧张，进而对鼻炎症状有一定的缓解作用。

病史：有颈部外伤、颈椎病病史的患者，按揉风池穴前需咨询医生，根据病情严重程度确定是否适合进行该操作以及操作的力度等。

四、揉按合谷穴

1.操作方法：术者用拇指指腹按揉患者合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按揉时力度适中，以穴位有明显酸胀感为宜，每次按揉1-2分钟，两侧交替进行。

年龄因素：儿童按揉合谷穴时，要注意选择合适的力度，因为儿童手部穴位敏感程度与成人有差异。可以由家长在儿童耐受范围内轻柔按揉。

生活方式：对于经常用手接触口鼻等部位，易将外界病菌带入引发鼻炎的人群，按揉合谷穴有一定的保健作用。

病史：有手部外伤、骨折等病史的患者，按揉合谷穴时要避免过度用力，防止加重手部损伤。

鼻炎推拿手法通过刺激相关穴位，起到疏通经络、调和气血、缓解鼻炎症状的作用。但推拿手法只是辅助治疗手段，如果鼻炎症状严重，还需及时就医，进行规范的药物治疗等。同时，不同个体由于年龄、生活方式、病史等因素的不同，在接受推拿时需根据自身情况调整，以确保安全和疗效。