冬天小孩发烧怎么护理

小孩发烧时需监测体温，每隔1-2小时监测一次；可通过解开衣物、温水擦浴、贴退热贴物理降温；要补充水分，少量多次喝温开水；调整室内温度在22-25℃、湿度50%-60%且通风；保证小孩休息并观察精神状态等，3个月以下婴儿发烧更需谨慎，异常表现应立即就医，不同年龄段小孩护理依特点调整，以保障小孩舒适健康。

一、监测体温

1.工具选择：可使用电子体温计，包括腋下、口腔、耳温等不同类型，对于小孩更推荐腋下或耳温测量，操作相对简便且安全。例如耳温枪测量时要注意正确放入耳道的位置等。

2.频率：每隔1-2小时监测一次体温，密切关注体温变化趋势。如果体温在38.5℃以下且小孩精神状态尚可，可以先采用物理降温等方法；若体温超过38.5℃或伴有精神萎靡等不适表现，需及时进一步处理。

二、物理降温

1.散热：解开小孩过多的衣物，保持衣物轻薄、透气，利于散热。比如穿着棉质、宽松的衣物，避免穿得过多过厚，影响身体热量散发。

2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间约10-15分钟。通过水分蒸发带走热量来降温。需要注意的是，擦浴过程中要注意保暖，避免小孩着凉，而且如果小孩皮肤有破损等情况则不宜采用此方法。

3.退热贴：将退热贴贴在小孩的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来辅助降低体温，一般可以持续使用4-8小时左右。

三、补充水分

1.原因：发烧会使小孩身体散失较多水分，及时补充水分可以防止脱水，同时也有助于体温下降。

2.方式：鼓励小孩多喝温开水，少量多次饮用。如果小孩不愿意喝白开水，也可以适当喝一些稀释的果汁等，但要注意不能喝含糖量过高的饮品，以免加重胃肠道负担。

四、环境调整

1.温度：保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。可以使用空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹小孩。

2.通风：保持室内空气流通，可以每天开窗通风2-3次，每次通风15-30分钟，但要注意避免让冷风直接吹到小孩身上。

五、休息与观察

1.休息：保证小孩有充足的休息时间，让身体处于相对放松的状态，有利于身体恢复。可以让小孩卧床休息，营造安静、舒适的睡眠环境。

2.观察：除了体温外，还要观察小孩的精神状态、面色、呼吸等情况。如果小孩出现精神差、哭闹不止、呼吸急促、抽搐等异常表现，不管体温如何，都应立即就医。

特殊人群提示

对于婴儿（尤其3个月以下婴儿），由于其体温调节中枢发育不完善，发烧时更需谨慎护理。婴儿发烧时一般不推荐使用药物降温优先选择物理降温，且要密切观察是否有其他异常表现，因为婴儿病情变化可能较为迅速。如果婴儿发烧，应及时就医明确病因，在就医过程中要注意包裹好婴儿，避免着凉。同时，要注意不同年龄段小孩对发烧的耐受程度不同，护理时要根据具体年龄特点灵活调整护理措施，始终以保障小孩舒适和健康为首要原则。