宝宝发低烧了怎么办

宝宝低烧时需监测体温，每隔1-2小时测量，可选腋下体温计或耳温枪；进行物理降温，包括松散衣物、降低环境温度至22-25℃并保持通风、用32-34℃温水擦浴大血管丰富部位；补充水分，鼓励多喝温开水，婴儿少量多次喂水；观察伴随症状，有异常或低烧超3天及时就医；婴儿和有基础病史的宝宝有特殊注意事项，婴儿擦浴要轻柔，有基础病宝宝低烧需重视及时就医。

一、监测体温

每隔一段时间使用体温计测量宝宝体温，密切关注体温变化情况，一般建议每隔1-2小时测量一次。可以选择腋下体温计、耳温枪等进行测量，腋下体温计测量时要确保宝宝腋下干燥，夹紧体温计5-10分钟；耳温枪测量时要正确放入耳道并操作。通过持续监测体温，能了解低烧是处于上升期、平台期还是下降期等情况。

二、物理降温

松散衣物：给宝宝穿着宽松、透气的衣物，这样有利于散热，比如选择棉质的上衣和裤子，避免穿着过厚或紧身衣物，以免影响身体散热，导致体温进一步升高。

降低环境温度：将室内温度调节到22-25℃左右，保持室内空气流通，可以打开窗户通风，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。例如，可以使用空调适当调节室温，但要注意温度不宜调得过低，且避免空调风直吹宝宝。

温水擦浴：用32-34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦浴时间不宜过长，约5-10分钟。通过温水擦浴可以利用水分蒸发带走热量，达到降温目的。但要注意，若宝宝皮肤有破损等情况则不宜进行温水擦浴。

三、补充水分

鼓励宝宝多喝温开水，因为发烧时宝宝身体会丢失较多水分，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，也有助于通过排尿、出汗等方式帮助散热。对于较小的婴儿，可以少量多次喂水。

四、观察伴随症状

留意宝宝是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻、精神状态改变等。如果宝宝除了低烧外，还出现精神萎靡、持续哭闹不止、频繁呕吐、剧烈咳嗽等情况，或者低烧持续时间较长（超过3天等情况），应及时带宝宝就医，以明确发烧的原因，比如可能是感染性因素（如病毒感染、细菌感染等）或非感染性因素（如川崎病等）引起的低烧，需要医生进一步检查诊断。

五、特殊人群注意事项

婴儿：婴儿体温调节中枢尚未发育完善，对体温变化的耐受能力相对较弱。在处理婴儿低烧时，更要谨慎使用物理降温及其他措施。例如，婴儿进行温水擦浴时要格外轻柔，避免过度刺激。同时，要密切观察婴儿的精神反应等情况，因为婴儿不会用语言表达不适，一旦出现异常需及时就医。

有基础病史的宝宝：如果宝宝本身有基础疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现低烧时更要引起重视。因为这类宝宝免疫力相对较低或身体状况特殊，低烧可能是基础疾病加重的信号，需要及时就医，由医生综合考虑基础疾病情况来进行诊断和处理，避免延误病情。