血海穴

血海穴属足太阴脾经屈膝时髌底内侧端上2寸股四头肌内侧头隆起处且深层涉股内侧肌等，可调理气血相关病症如妇科月经不调、皮肤科湿疹荨麻疹等并与脾胃功能关联，临床应用有针灸直刺等及推拿按揉，特殊人群中孕妇需谨慎、儿童推拿针灸要轻柔、老年人操作力度适中且需评估身体状态。

一、血海穴基本定位与解剖

血海穴属足太阴脾经穴位，定位为屈膝时，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。其深层解剖涉及股内侧肌，有股动、静脉肌支，并有股前皮神经及股神经肌支分布。

二、功效与作用的循证依据

（一）调理气血相关病症

多项临床研究表明，血海穴对气血失调引发的病症有调理作用。例如，在妇科领域，通过针刺血海穴可改善月经不调等问题，研究显示其能调节机体气血运行，对因气血不畅导致的经期紊乱等有一定干预效果；在皮肤科方面，血海穴对湿疹、荨麻疹等病症有辅助治疗作用，机制可能与调节机体免疫及气血状态，改善皮肤相关的气血瘀滞等情况有关，相关动物实验及临床观察均有体现其对皮肤病症的改善证据。

（二）其他相关作用

从中医理论结合现代研究延伸，血海穴还与人体的脾胃功能等有一定关联，通过对该穴位的刺激，可间接调节脾胃运化功能相关的气血生成等过程，但均需基于严谨的临床研究及实验验证作为支撑。

三、临床应用方式

（一）针灸操作

针刺血海穴时，一般直刺1～1.5寸，临床操作需遵循无菌等规范要求。艾灸血海穴可采用温和灸等方式，每次艾灸时间可根据患者耐受情况等调整，一般为10～15分钟，艾灸能起到温通气血等作用，但需注意避免烫伤皮肤。

（二）推拿手法

推拿血海穴可采用按揉等手法，以拇指指腹按压穴位并做环形按揉，力度适中，每次按揉时间可控制在5～10分钟，通过按揉可促进局部气血流通，达到调节相应病症的目的，儿童推拿时要注意手法轻柔，避免用力过猛。

四、特殊人群注意事项

（一）孕妇

孕妇应谨慎使用血海穴相关操作，尤其是针刺等可能对子宫产生一定刺激的方式，因为血海穴相关气血调节作用可能对子宫收缩等有一定影响，为避免潜在风险，孕妇如需涉及该穴位相关操作，需在专业医生评估后，由具备资质的人员谨慎操作。

（二）儿童

儿童体质特殊，在对儿童进行血海穴相关推拿或针灸操作时，要格外轻柔，针灸时应尽量避免深刺等操作，推拿力度需把控恰当，以儿童能耐受且不产生不适为原则，因为儿童的穴位敏感性及组织耐受性与成人不同，需充分考虑其生理特点进行安全操作。

（三）老年人

老年人机体功能有所减退，在操作血海穴时，无论是针刺还是推拿，力度都要适中，避免过度刺激导致局部不适等情况。同时，老年人如有基础病史等情况，需在操作前充分评估身体状态，确保操作安全，因为老年人的血液循环及神经反应等可能相对迟缓，对刺激的耐受程度与中青年有差异。