三岁宝宝总爱咬人和东西怎么办

三岁宝宝咬人可能因处于口腔敏感期、情绪表达或模仿行为，可通过提供合适咬嚼物品、转移注意力、建立良好沟通方式、营造良好环境来干预，家长要密切关注、耐心温和且保证物品安全卫生。

一、原因分析

1.口腔发育阶段：三岁宝宝正处于口腔敏感期，牙齿开始逐渐长全，通过咬东西可以帮助他们探索和感知周围的世界，这是一种正常的生理现象。例如，宝宝可能会咬玩具、衣物等，这是他们了解物体质地、形状等特征的方式。

2.情绪表达：当宝宝感到紧张、焦虑、兴奋等情绪时，也可能通过咬人来表达。比如，在陌生环境中或者与陌生人接触时，宝宝可能会通过咬人来释放内心的不安情绪。

3.模仿行为：宝宝具有很强的模仿能力，如果周围有人有咬人的行为，宝宝可能会进行模仿。例如，看到其他小朋友咬人或者家人有一些不当的行为表现，宝宝可能会模仿学习。

二、非药物干预措施

1.提供合适的咬嚼物品

为宝宝准备安全、卫生且适合咬嚼的玩具，如牙胶等。牙胶一般是专门为宝宝口腔发育设计的，材质安全，宝宝可以通过咬嚼牙胶来满足口腔敏感期的需求，同时还能缓解牙龈的不适。可以选择不同质地和形状的牙胶，让宝宝有更多的选择来探索。

2.转移注意力

当宝宝出现咬人的倾向时，及时用有趣的事物转移其注意力。比如，给宝宝展示一本色彩鲜艳的绘本，或者播放一段宝宝喜欢的儿歌。通过转移注意力的方式，让宝宝从想要咬人的行为中脱离出来。例如，当宝宝在玩耍时想要去咬旁边小朋友的衣服时，马上拿出宝宝平时最喜欢的卡通形象的绘本给他看，吸引他的注意力。

3.建立良好的沟通方式

耐心地引导宝宝用语言表达自己的情绪和需求。家长可以经常和宝宝交流，告诉宝宝有什么想法或者感受可以说出来，而不是用咬人的方式。比如，当宝宝因为生气而想要咬人的时候，蹲下来和宝宝平视，温柔地问宝宝“宝贝，你是不是生气了呀？能不能告诉妈妈你为什么生气呢？”通过这样的沟通方式，帮助宝宝学会用正确的途径表达自己。

4.营造良好的环境

为宝宝营造一个和谐、稳定的生活环境，减少让宝宝感到紧张、焦虑的因素。比如，家庭氛围要温馨，家庭成员之间要和睦相处，避免让宝宝处于过于嘈杂、多变或者有压力的环境中。这样可以从一定程度上减少宝宝因为情绪问题而出现咬人的行为。

三、特殊人群（宝宝）的温馨提示

家长要密切关注宝宝的行为变化，及时发现宝宝咬人的苗头并采取相应措施。在与宝宝互动过程中，要保持耐心和温和的态度，不能因为宝宝咬人而过度严厉地批评指责宝宝，这样可能会让宝宝产生更强烈的负面情绪，反而加重咬人的行为。同时，要确保宝宝接触到的物品都是安全卫生的，避免因为物品不卫生而导致宝宝出现一些口腔疾病等情况，进而影响宝宝的行为表现。