小孩晕车怎么回事

小孩晕车与前庭功能发育不完善等有关，有一般表现和神经系统相关表现，受年龄、视觉、身体状态等因素影响，可通过乘车前保证休息、调整饮食，乘车中选合适座位、避免视觉刺激、通风换气来预防，晕车后可停车休息、按摩内关穴、清洁整理。

小孩晕车的常见症状

一般表现：小孩可能会出现面色苍白、恶心、呕吐、流口水等症状。比如有的小孩在乘车一段时间后，开始出现脸部没有血色，然后突然呕吐，同时唾液分泌增多。

神经系统相关表现：还可能有精神萎靡、烦躁不安等情况。有的小孩会一直哭闹，表现出明显的烦躁情绪，这是因为身体的不适通过神经系统影响了情绪状态。

影响小孩晕车的因素

年龄因素：年龄较小的儿童，尤其是3岁以下的幼儿，前庭功能更不成熟，更容易晕车。随着年龄增长，前庭功能逐渐完善，晕车的发生率会降低。

视觉因素：如果小孩在乘车时盯着车内的电子屏幕、书本等，或者向外看快速移动的景物，会加重前庭神经的刺激，从而诱发或加重晕车症状。例如，在车辆行驶过程中，小孩一直看窗外快速闪过的树木等，就可能比安静闭目时更易晕车。

身体状态因素：小孩在乘车前如果疲劳、睡眠不足、过饥或过饱，都可能增加晕车的概率。比如，小孩前一天熬夜，第二天乘车就更容易出现晕车反应；或者乘车前吃得过饱，肠胃受到颠簸刺激，也会加重不适。

预防小孩晕车的方法

乘车前的准备

保证休息：让小孩在乘车前保证充足的睡眠，避免疲劳。这样可以使身体处于较好的状态，降低晕车的可能性。

饮食调整：乘车前不要让小孩吃得过饱或过饥。可以让小孩吃一些清淡易消化的食物，比如少量的面包、饼干等，但不要吃油腻、辛辣的食物。

乘车中的措施

选择合适座位：尽量让小孩坐在车辆的前排副驾驶位置或者平稳行驶的中间位置，减少车辆的颠簸感。因为前排副驾驶位置视野相对开阔，中间位置车辆行驶的稳定性较好。

避免视觉刺激：可以让小孩闭目休息，或者引导小孩看远方相对固定的景物，比如远处的山峦等，避免一直看快速移动的近处景物。

通风换气：保持车内空气流通，打开车窗适当通风，让新鲜空气进入车内，也有助于减轻晕车症状。

小孩晕车后的应对措施

停车休息：如果发现小孩晕车，应尽快将车停靠在安全的地方，让小孩下车呼吸新鲜空气，缓解不适。

按摩缓解：可以轻轻按摩小孩的内关穴（位于手腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）等穴位，帮助减轻恶心、呕吐等症状。按摩时要注意力度适中，以小孩能接受为宜。

清洁整理：如果小孩出现呕吐情况，要及时清理呕吐物，保持车内清洁，让小孩感觉舒适一些。

总之，了解小孩晕车的相关知识，通过提前预防和及时应对，可以有效减轻小孩晕车带来的不适，让出行更加愉快。