小孩皮肤过敏痒怎么办

小孩皮肤过敏痒时，要避免刺激皮肤，选宽松纯棉衣物、控制洗澡水温时长及用温和沐浴品；可用冷毛巾敷缓解；要查找规避饮食、环境等方面过敏原；若症状严重及时就医，医生会据情况用外用药等，低龄儿童用药需遵医嘱。

一、避免刺激皮肤

1.穿着方面：小孩皮肤过敏痒时，应选择宽松、柔软、纯棉的衣物，避免穿着化纤材质或羊毛等容易引起皮肤摩擦刺激的衣物。因为化纤和羊毛等材质可能会不断摩擦皮肤，加重过敏瘙痒症状，而纯棉衣物透气性好，能减少对皮肤的刺激。例如，给孩子穿棉质的内衣裤，外出时选择宽松的纯棉外套等。

2.洗澡方面：洗澡水温度不宜过高，一般控制在37℃-38℃左右。过高的水温会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤更加干燥，加重瘙痒。洗澡时间也不宜过长，尽量控制在10-15分钟以内。同时，应选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的沐浴露。比如，使用婴幼儿专用的温和沐浴乳，轻轻擦拭孩子的身体，不要用力搓揉。

二、冷敷缓解瘙痒

可以使用干净的毛巾浸泡在冷开水中，稍微拧干后敷在孩子过敏瘙痒的部位，每次冷敷10-15分钟左右，每天可以冷敷数次。冷敷能够通过降低局部皮肤温度，收缩毛细血管，减轻炎症反应和瘙痒感。但要注意，冷敷时毛巾温度不宜过低，以免冻伤孩子皮肤。

三、查找并规避过敏原

1.饮食方面：如果孩子是食物过敏引起的皮肤瘙痒，要仔细回忆近期食用的食物，排查可能的过敏原。常见的易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。例如，若怀疑是牛奶过敏，可考虑暂时更换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉；若怀疑是鸡蛋过敏，短期内应避免让孩子食用鸡蛋及含有鸡蛋成分的食品。

2.环境方面：留意孩子生活的环境中是否存在过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁卫生，定期清扫房间，使用空气净化器过滤空气中的花粉和灰尘，勤洗晒孩子的被褥、衣物等，尽量避免孩子接触宠物及宠物毛发等。比如，在花粉传播季节，尽量减少孩子外出玩耍的时间，外出时可给孩子佩戴口罩；定期用除螨仪清洁床铺等。

四、及时就医与药物辅助（若需）

如果孩子皮肤过敏瘙痒症状较为严重，经上述处理后无明显缓解，应及时带孩子到医院皮肤科就诊。医生可能会根据孩子的具体情况开具一些外用药物，如炉甘石洗剂等，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，但要注意在使用前先摇匀，然后涂抹在瘙痒部位。但需注意，低龄儿童使用药物时需格外谨慎，应严格遵循医生的指导，家长不可自行随意给孩子使用药物。同时，医生可能还会根据病情判断是否需要使用口服抗过敏药物等，但对于低龄儿童，药物的选择和使用都要非常慎重。