2岁宝宝不听话，控制不住打她

2岁宝宝不听话属自我意识快速发展正常表现，家长可先深呼吸或暂时离开展场控制情绪，用简单明确语言沟通、转移注意力、树立榜样来引导，要给宝宝充分关爱理解，尊重其个性发展，以科学温和方式处理促其健康心理行为发展。

一、了解宝宝不听话的原因

2岁宝宝处于自我意识快速发展阶段，他们开始尝试探索世界并表达自己的想法，不听话可能是因为想要通过自己的方式去体验和探索，比如想要自己拿东西、自己做事情等。这是这个年龄段正常的心理发展表现，并非故意对抗家长。

二、控制情绪的方法

深呼吸冷静法：当家长觉得要控制不住打宝宝时，先停下来做深呼吸，让自己的情绪先稳定下来。因为家长的情绪会直接影响到对宝宝行为的反应，深呼吸可以帮助家长从愤怒的状态中抽离出来，恢复理性。

暂时离开现场：如果当下情绪很激动，无法很好地处理与宝宝的互动，可以暂时离开宝宝所在的空间，比如走进另一个房间待几分钟，让自己完全冷静下来再回来面对宝宝。这样可以避免在情绪失控的情况下做出不恰当的行为，如打骂宝宝。

三、替代打骂的沟通与引导方式

用简单明确的语言沟通：用宝宝能理解的简单话语告诉宝宝正确的做法。例如，宝宝想要去碰危险的东西时，蹲下来看着宝宝的眼睛，用温和但坚定的语气说“宝宝，那个不能碰，会受伤的哦”。因为2岁宝宝已经开始能理解一些简单的语言指令，清晰明确的沟通有助于宝宝明白哪些行为是不合适的。

转移注意力：当宝宝出现不听话的行为时，尝试用其他宝宝感兴趣的事物来转移他的注意力。比如宝宝在乱翻东西时，可以拿出一个宝宝喜欢的玩具或者带宝宝去做一件他感兴趣的事情，像看绘本、玩积木等。通过转移注意力的方式让宝宝从原来的行为中脱离出来，避免冲突的进一步升级。

树立榜样：家长要注意自己的行为举止，因为2岁宝宝处于模仿能力很强的阶段，家长的行为会被宝宝模仿。比如家长自己要做到不随意发脾气、做事有秩序等，宝宝会在潜移默化中学习正确的行为方式。

四、特殊人群（宝宝）的护理重点

对于2岁的宝宝，要给予充分的关爱和理解，在引导过程中始终保持耐心。避免因为自己的情绪问题对宝宝造成心理上的伤害，这种伤害可能会影响宝宝未来的性格发展和心理健康。同时，要尊重宝宝的个性发展，在引导其行为的过程中，注重培养宝宝积极的情绪和良好的行为习惯，而不是通过打骂的方式来强制规范。

总之，当遇到2岁宝宝不听话控制不住想打她的情况时，家长要先控制自己的情绪，然后通过合理的沟通、转移注意力、树立榜样等方式来引导宝宝的行为，遵循儿科安全护理原则，以科学、温和的方式处理与宝宝的互动，促进宝宝健康心理和行为的发展。