宝宝发烧晚上睡觉要盖被子吗

宝宝发烧晚上睡觉盖被子需综合体温、年龄、室内环境判断。体温上升期盖轻薄保暖被；高温持续期选轻薄透气被；退热期用吸汗轻薄被。新生儿选质地柔软保暖适中被，婴幼儿兼顾保暖散热用纯棉被。室内温度低盖稍厚不过重被，适宜时用轻薄透气被，高时用轻薄毛巾被搭身。

一、根据宝宝体温及体感来调整被子厚薄

1.体温处于上升期：宝宝发烧初期，往往会感觉发冷，这是因为体温调节中枢在调整体温设定点，此时外周血管收缩，宝宝会有畏寒表现。可以适当给宝宝盖较轻薄但能起到保暖作用的被子，比如棉质的薄被单，以帮助宝宝维持舒适体温，缓解畏寒感。但要注意不能盖得过多过厚，以免影响散热，导致体温进一步升高。

2.体温处于高温持续期：当宝宝体温达到较高水平且处于持续阶段时，身体会通过出汗等方式散热。此时要避免给宝宝盖太厚的被子，选择轻薄、透气的被子，如棉质的薄纱布被。太厚的被子会阻碍身体散热，可能导致宝宝体温居高不下，还可能引起宝宝不适，出现烦躁等情况。

3.体温处于退热期：宝宝体温开始下降，可能会大量出汗，这时候被子要选择能吸汗且轻薄的。及时更换被汗液浸湿的被子，防止宝宝因为接触湿冷的被子而再次着凉。可以准备柔软、吸水性好的棉质小被，方便及时更换。

二、考虑宝宝年龄因素

1.新生儿：新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境影响。发烧时盖被子要特别注意，选择质地柔软、保暖性适中的被子。可以用小毛毯轻轻覆盖，注意观察宝宝的手脚温度，若手脚温暖说明被子厚度合适，若手脚冰凉则可能需要适当增加被子厚度，但要避免盖得过于厚重导致宝宝过热。

2.婴幼儿：婴幼儿发烧时盖被子要兼顾保暖和散热。被子材质应选择纯棉的，透气性好。可以采用薄被搭配空调被的方式，根据宝宝体温变化灵活调整。比如体温上升期用薄被裹住身体，高温持续期换成薄的空调被，退热期及时更换被汗湿的被子。

三、结合室内环境调整

1.室内温度较低时：如果室内温度在20℃以下，宝宝发烧时需要盖稍厚一些但不过于厚重的被子，比如适当增加一层棉质的厚被单，但要注意观察宝宝的反应，避免因过热出现皮疹等情况。

2.室内温度适宜时（20-25℃）：选择轻薄透气的被子即可，如普通的棉质夏凉被，能让宝宝在舒适的环境中睡觉，利于体温的调节和恢复。

3.室内温度较高时（25℃以上）：可以不用盖厚重被子，用轻薄的毛巾被搭在宝宝身上即可，主要是防止宝宝踢被子着凉，同时保证宝宝睡觉环境的舒适。

总之，宝宝发烧晚上睡觉盖被子要根据宝宝体温、年龄和室内环境等多方面因素综合调整，以保证宝宝处于舒适的体温环境，利于病情恢复。