厌食症怎么得的

厌食症受遗传约五成至八成倾向、脑内神经递质系统失衡、内分泌紊乱等生物学因素影响，也与完美主义自我认知偏差、童年心理创伤等心理学因素相关，还受社会以瘦为美审美观念及社交压力等社会文化因素作用，以及不规律饮食、过度运动等生活方式影响，青少年、女性及有相关家族史、创伤经历、高压力人群更易患病。

一、生物学因素

1.遗传因素：大量研究表明厌食症具有一定遗传倾向，遗传度约为50%~80%。家族中若有直系亲属患有进食障碍（如厌食症、暴食症等），个体患病风险较普通人群显著升高，相关基因可能影响神经递质调节、食欲控制等生理功能。

2.神经生物学机制：脑内神经递质系统失衡与厌食症发病密切相关，例如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质参与食欲调节、情绪控制等功能，其代谢或传递异常可导致食欲减退、情绪不稳定等症状，进而引发厌食表现。

3.内分泌因素：内分泌系统紊乱可能诱发厌食症，如甲状腺功能减退可影响机体代谢速率，导致食欲下降；下丘脑-垂体-性腺轴功能异常也可能干扰激素分泌，间接影响进食行为。

二、心理学因素

1.完美主义与自我认知偏差：具有完美主义倾向的个体往往对自身体型体重过度严苛要求，存在不合理的自我认知，将体重与自我价值过度关联，为追求所谓“理想体型”而过度控制饮食。

2.心理创伤经历：童年时期遭遇虐待、忽视、重大生活事件（如亲人离世、家庭破裂等）可能成为厌食症的诱因。个体可能通过控制饮食来应对心理压力，将其作为一种应对创伤的方式。

三、社会文化因素

1.审美标准影响：当下社会以瘦为美的审美观念盛行，媒体、广告等广泛宣传瘦体型的理想化形象，使个体尤其是青少年易受其影响，为迎合社会审美而过度节食，逐步发展为厌食症。

2.社交压力作用：学校、社交场合中同伴评价、社交形象担忧等社会压力，可能促使个体通过限制饮食来维持特定体型，以获得社交认可，长期累积可引发厌食症。

四、生活方式因素

1.不规律饮食与过度运动：长期不规律的饮食习惯（如过度节食、暴饮暴食后又刻意限制进食），以及过度运动（为追求体重减轻而过量运动），可打破正常的能量摄入与消耗平衡，干扰机体正常代谢，进而诱发厌食症。

2.特定人群易感性：青少年阶段身体发育、心理变化显著，更易受社会文化等因素冲击；女性因社会文化对其体型的特定要求，发病风险相对高于男性；有进食障碍家族史、曾经历心理创伤、长期处于高压力生活方式下的人群，患病风险显著升高。