宝宝鼻子里的鼻屎怎么清理

清理宝宝鼻屎可采用使用生理盐水或海盐水滴鼻/喷鼻使鼻屎软化，再用吸鼻器吸出的方法，要避免用棉签直接清理和用手指抠鼻，新生儿和患鼻腔疾病的宝宝清理时更需谨慎，必要时寻求儿科医生帮助。

一、使用生理盐水或海盐水滴鼻/喷鼻

1.适用情况：对于较软的鼻屎较为适用，尤其适用于各年龄段宝宝。

2.操作方法：可以购买正规品牌的生理盐水或海盐水，按照说明书的要求，先清洁宝宝的双手，然后让宝宝平躺，将适量的生理盐水或海盐水滴入宝宝的鼻腔内，一般每侧鼻腔滴2-3滴，等待几分钟，利用渗透压的原理，使鼻屎软化。对于较小的宝宝，也可以使用鼻喷型的生理盐水或海盐水，喷入鼻腔后，宝宝可能会打喷嚏，从而将软化的鼻屎喷出。

3.原理：生理盐水或海盐水的渗透压与宝宝鼻腔内的渗透压相近，不会对宝宝的鼻腔黏膜造成刺激，通过浸润作用使鼻屎软化，便于排出。

二、使用吸鼻器吸出

1.适用情况：在鼻屎软化后可以使用，适合各年龄段宝宝。

2.操作方法：同样先清洁双手，将吸鼻器的吸头轻轻放入宝宝一侧鼻腔，注意不要过深，然后按照吸鼻器的操作说明进行抽吸，将软化的鼻屎吸出。操作时要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。对于年龄较小的宝宝，可以先将吸鼻器的吸头湿润一下，再进行操作，减少对鼻腔黏膜的刺激。

3.原理：吸鼻器通过产生负压，将鼻腔内的空气吸出，从而使鼻腔形成负压，将软化的鼻屎吸出。

三、避免的错误方法

1.使用棉签直接清理：对于年龄较小的宝宝，宝宝的鼻腔黏膜比较娇嫩，用棉签直接清理很容易损伤鼻腔黏膜，导致出血、感染等情况。即使是年龄稍大的宝宝，也很难准确控制棉签进入鼻腔的深度，容易造成伤害。

2.使用手指抠鼻：手指上可能带有细菌等微生物，用手指抠鼻会增加宝宝鼻腔感染的风险，而且用力不当也会损伤鼻腔黏膜。

特殊人群提示

对于新生儿宝宝，在清理鼻屎时要格外小心谨慎。因为新生儿的鼻腔非常狭窄，操作不当很容易引起鼻腔黏膜损伤。在操作过程中要保持动作轻柔，严格按照上述正确的方法进行，如果宝宝鼻屎较多且难以清理，建议寻求儿科医生的帮助，由专业人员进行处理。对于患有鼻腔疾病，如鼻炎等的宝宝，在清理鼻屎时更要注意方法的温和性，最好在医生的指导下进行操作，避免因为清理鼻屎而加重鼻腔的不适或病情。