一岁宝宝的正常体温是多少

一岁宝宝正常体温因测量部位不同有差异，直肠36.5℃-37.5℃、口腔36.2℃-37.3℃、腋下36℃-37℃，其体温易受年龄、活动、环境温度影响，体温升高超正常范围是发热，需依情况处理，体温过低少见，保暖不当可致，要及时保暖及就医。

直肠测温：正常范围为36.5℃~37.5℃。直肠测温能较接近体内核心温度，但操作时需注意安全，避免损伤宝宝直肠黏膜。

口腔测温：正常范围在36.2℃~37.3℃，但由于一岁宝宝还不能很好地配合口腔测温，容易咬碎体温计，所以一般不推荐口腔测温。

腋下测温：正常范围是36℃~37℃，腋下测温相对安全、方便，是常用的测温方式。测量时要确保宝宝腋下干燥，将体温计夹紧，测量5~10分钟。

影响一岁宝宝体温的因素

年龄：一岁宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温易受外界因素影响。相比成人，宝宝的体温波动相对较大。

活动情况：如果宝宝刚刚剧烈哭闹或活动过后，体温可能会暂时升高，一般在活动停止后一段时间会恢复到正常范围。例如宝宝哭闹后，体温可能会升高0.3℃~0.5℃，这是因为活动时肌肉产热增加。

环境温度：环境温度对一岁宝宝体温也有影响。如果环境温度较高，如夏季室内温度过高，宝宝的体温可能会有所升高；而环境温度较低时，宝宝的体温可能会偏低，但一般仍会在正常范围内波动。比如在25℃左右适宜环境温度下，宝宝体温能较好维持在正常范围，当环境温度低于20℃时，宝宝可能会出现体温轻度下降，但通常不会低于35℃太多。

体温异常的判断及应对

体温升高：如果一岁宝宝腋下体温超过37.3℃，直肠体温超过37.5℃，则考虑为发热。低热时（腋下体温37.3℃~38℃），可先采取非药物干预措施，如适当减少宝宝衣物和被褥，让宝宝多喝温水，通过增加散热和补充水分来帮助降温。如果体温持续升高，超过38.5℃，需及时就医，在医生指导下进行处理，但要避免自行给低龄儿童使用成人退热药物等不规范操作。

体温过低：一岁宝宝体温低于35℃较为少见，多发生在环境温度过低且保暖不当的情况下。如果宝宝出现体温过低，要立即采取保暖措施，如增加衣物、使用暖水袋等（注意避免烫伤宝宝），同时密切观察宝宝情况，若体温仍不回升或伴有其他异常表现，应及时就医。