小儿便秘

小儿便秘成因多样，涉及饮食喂养不当、缺乏规律排便习惯及先天性肠道畸形等病理性因素；表现为排便次数减少、粪便干结等，诊断需经询问病史、体格检查排查器质性疾病；非药物干预可通过合理饮食调整、定时培养排便习惯、增加活动量等来改善；药物干预为最后选择且要严格遵循儿科用药原则；婴幼儿及有先天性肠道结构异常等情况的小儿护理需格外小心，关注排便及心理状态保障身心整体健康

一、小儿便秘的成因分析

小儿便秘成因复杂，饮食因素中，婴幼儿期若喂养不当，如奶粉冲调过浓或辅食添加中膳食纤维匮乏，会使肠道内容物少且难以形成有效刺激促使肠道蠕动；生活方式上，小儿缺乏规律排便习惯，不能按时触发排便反射，易致便秘；部分小儿存在先天性肠道畸形等病理性因素也可引发便秘。

二、小儿便秘的表现与诊断

表现：主要有排便次数减少，粪便干结坚硬，排便时哭闹、费力，还可能伴随腹胀、腹痛，婴幼儿可能出现食欲减退等情况。

诊断：医生通过询问患儿病史、了解症状表现并结合体格检查，一般会排查先天性巨结肠等器质性疾病，以明确便秘是功能性还是病理性。

三、非药物干预措施

饮食调整：婴幼儿期合理添加辅食，年长儿保证膳食纤维摄入，如多吃全麦食品、新鲜蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），同时保证充足水分摄入，水分能软化粪便，利于排出。

培养排便习惯：每日定时让小儿坐在马桶上尝试排便，时长不宜过长，一般5-10分钟，逐步培养其规律排便反射。

增加活动量：鼓励小儿多进行适宜运动，如爬行、玩耍等，运动可促进肠道蠕动，改善便秘状况。

四、药物干预的谨慎性

药物干预为小儿便秘治疗的最后选择，仅在非药物干预无效等特殊情况下考虑使用缓泻剂等药物，且需严格遵循儿科用药原则，避免低龄儿童随意使用，因为低龄儿童脏器功能发育不完善，药物易产生不良影响。

五、特殊人群护理要点

婴幼儿便秘时，家长护理需格外小心，避免采用不当通便方式；对于有先天性肠道结构异常等情况的小儿，要密切观察排便情况，如出现排便极度困难、腹胀进行性加重等异常，需立刻就医；同时关注小儿心理状态，便秘可能给小儿带来不适与心理压力，家长要给予关心安抚，缓解其紧张情绪，保障小儿身心整体健康。