如何去除小儿痱子

保持小儿皮肤清洁干燥，日常用38℃-40℃温水洗澡并轻柔搓洗，洗完及时擦干皮肤褶皱处；给孩子穿宽松透气棉质衣物，根据环境温度增减；保持室内温度26℃-28℃且不直吹孩子，经常开窗通风；防止小儿搔抓痱子部位，新生儿护理更要轻柔，严重或不缓解及时就医。

及时擦干：洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻将孩子身体擦干，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位容易出汗且不易干燥，是痱子的高发区域。可以用纸巾或毛巾重点擦拭这些部位，保持皮肤干燥。

穿着合适衣物

选择材质：给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，棉质衣物吸湿性好，能及时吸收汗液，让皮肤保持干爽。避免给孩子穿化纤类衣物，化纤衣物不透气，会加重痱子的症状。比如，棉质衣物在透气性和吸湿性方面经过多项研究验证，对预防和缓解小儿痱子有积极作用。

增减衣物：根据环境温度及时给孩子增减衣物，不要让孩子过热。如果孩子活动量较大，容易出汗，要及时减少衣物；在室内温度较低时，要适当增添衣物，但不要穿得过多过厚，以免出汗后难以蒸发。

环境调节

室内温度：保持室内温度适宜，一般控制在26℃~28℃左右，可使用空调等设备调节室内温度，但要注意空调不要直吹孩子。适宜的室内温度能减少孩子出汗，降低长痱子的可能性。研究发现，室内温度过高会使孩子出汗增多，增加痱子发生几率。

通风换气：经常开窗通风，保持室内空气流通，让新鲜空气进入室内，带走汗液等产生的湿气，营造一个相对干爽的环境。

其他注意事项

避免搔抓：要注意防止小儿搔抓长痱子的部位，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染。可以给孩子剪短指甲，避免抓伤皮肤。如果孩子搔抓厉害，可以给孩子戴上棉质的小手套，防止其抓到痱子部位。

特殊人群提示：对于新生儿出现痱子的情况，要更加谨慎护理。新生儿皮肤娇嫩，在清洁和护理时动作要格外轻柔。由于新生儿各项生理功能尚未完全发育成熟，任何不当的护理都可能对其皮肤造成不良影响。如果新生儿痱子情况较为严重或长时间不缓解，应及时就医，在医生的专业指导下进行处理，而不是自行盲目使用一些可能不适合新生儿的药物或方法。