失眠抑郁症

失眠抑郁症是与神经递质失衡相关兼具失眠症状与抑郁状态的精神心理障碍，临床表现为抑郁核心症状与失眠表现相互影响，诊断需综合临床症状、病程及量表评估，治疗有非药物的认知行为疗法及药物的抗抑郁药，特殊人群中孕妇用药谨慎优先非药物，老年人用药从小剂量起始强化非药物，儿童青少年优先非药物干预。

一、定义与发病机制

失眠抑郁症是兼具失眠症状与抑郁状态的精神心理障碍，其发病机制与神经递质失衡密切相关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常可同时引发抑郁情绪与睡眠紊乱。

二、临床表现

患者既表现为持续情绪低落、兴趣减退、快感缺失等抑郁核心症状，又存在入睡困难、早醒、睡眠浅等失眠表现，且两者在病程上相互影响，失眠可能加重抑郁情绪，抑郁又会进一步干扰睡眠。

三、诊断要点

需综合临床症状、病程持续时间及量表评估，常用汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评估抑郁程度，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估睡眠状况，通过多维度评估明确同时满足抑郁与失眠的诊断标准。

四、治疗方式

（一）非药物干预

1.认知行为疗法（CBT-I）：通过调整患者对睡眠的认知，改变不良睡眠行为，如建立规律作息、避免睡前刺激等，同时结合心理疏导缓解抑郁情绪，是改善失眠抑郁症的重要非药物手段，循证医学证实其对长期疗效显著。

（二）药物干预

可使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，此类药物在改善抑郁情绪的同时，部分药物对失眠也有一定改善作用，但仅需提及药物名称，不涉及具体服用指导。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：用药需谨慎，应在医生严格评估下权衡药物对胎儿的潜在风险与疾病本身对母婴的影响，优先考虑非药物干预。

2.老年人：需关注药物代谢能力下降及可能出现的副作用，用药时应从小剂量起始，密切监测身体反应，同时强化非药物干预措施，如适度日间活动、营造舒适睡眠环境等。

3.儿童青少年：优先以非药物干预为主，如通过心理支持、调整生活方式改善睡眠与情绪，避免随意使用抗抑郁及助眠药物，因其对该人群的长期安全性与有效性证据需进一步验证。