早泄行为疗法

早泄行为疗法包括停-动法、挤压法和功能性-性学疗法。停-动法通过调节阴茎刺激强度助患者控射精反射；挤压法靠挤压龟头降敏感性延迟射精；功能性-性学疗法从心理和行为综合干预，包括性知识教育和性感集中训练，不同患者需据自身情况调整各疗法的时机、力度等。

1.操作原理：通过调节阴茎的刺激强度，帮助患者学会控制射精反射。当男性即将达到射精阈值时，停止刺激阴茎，待兴奋感消退后再重新进行刺激，如此反复训练。

2.具体步骤：伴侣帮助患者刺激阴茎至快要射精的程度，此时停止刺激，等待3-5秒，然后再继续刺激，重复进行。一般经过数周的训练，患者可以逐渐延长性交前的刺激时间，提高对射精的控制能力。对于不同年龄和身体状况的患者，可根据自身对刺激的耐受程度适当调整停止和刺激的时机，但都需遵循逐渐增加控制能力的原则。

早泄行为疗法之挤压法

1.操作原理：通过挤压阴茎龟头来降低阴茎的敏感性，从而延迟射精。

2.具体步骤：在性交过程中，当男性感觉到快要射精时，女方用拇指和食指紧紧挤压阴茎龟头部位，持续挤压3-5秒，以缓解射精反射。对于年轻患者身体机能较好，可适当按照标准步骤进行；而年龄较大或有基础病史的患者，需根据自身身体耐受情况调整挤压的力度和时间，避免因过度挤压造成阴茎损伤等不良后果。

早泄行为疗法之功能性-性学疗法

1.操作原理：从心理和行为两方面进行综合干预，改善患者的性功能和心理状态。心理方面帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪，行为方面通过特定的训练来提高性交技巧和控制射精能力。

2.：包括性知识教育，让患者了解正常的性生理和性心理知识，消除因不了解而产生的恐惧和焦虑；同时进行性感集中训练，夫妻双方通过相互抚摸等亲昵行为，不急于进行性交，以提高身体的性感受性和放松度。对于不同性别患者，在性知识教育和性感集中训练中的具体表现可能因性别差异有所不同，但核心都是通过改善心理状态和性感受来改善早泄问题。年轻患者可积极参与性知识学习和性感集中训练，而有基础病史的患者在进行训练时需更加谨慎，避免因训练强度过大加重病情。