如何正确治疗阳痿

阳痿应对包括通过均衡饮食、适度运动等进行体重管理并戒烟限酒，积极控制糖尿病、高血压等基础疾病，使用磷酸二酯酶5抑制剂类药物（注意与硝酸酯类合用禁忌），心理治疗可通过与伴侣沟通或专业帮助改善，对药物等无效的重度阳痿可考虑手术，老年、女性伴侣及合并基础疾病者需相应注意。

一、基础生活方式干预

1.体重管理：通过均衡饮食与适度运动维持健康体重，每日摄入蔬菜水果、全谷物等，减少高脂高糖食物，每周进行至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），肥胖会影响激素水平与血管功能，健康体重有助于改善勃起功能。

2.戒烟限酒：吸烟损伤血管内皮，影响阴茎海绵体血液供应；过量饮酒抑制中枢神经系统与激素分泌，戒烟限酒可减少对性功能的不良影响。

二、基础疾病控制

对于合并糖尿病、高血压等疾病的患者，需积极管理原发病。糖尿病患者应严格控制血糖（如将糖化血红蛋白控制在＜7%等目标范围），遵医嘱使用降糖药物或胰岛素；高血压患者规范使用降压药物，将血压控制在正常范围（收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg等），长期高血糖与高血压可引发神经及血管病变，进而导致阳痿。

三、药物治疗

常用磷酸二酯酶5抑制剂类药物，可增加阴茎海绵体血流以改善勃起功能，具体药物需经医生评估后依个体情况选择，需注意该类药物与硝酸酯类药物合用可致严重低血压等禁忌证。

四、心理治疗

心理因素（如焦虑、抑郁、压力）可致阳痿，患者需与伴侣沟通，必要时寻求专业心理医生帮助，通过心理咨询或认知行为疗法等改善心理状态，心理压力可通过神经内分泌途径影响性功能，良好心理状态利于恢复勃起功能。

五、手术治疗

对药物及非药物治疗无效的重度阳痿患者，可考虑阴茎假体植入术等手术治疗，手术有严格适应证与风险，需经严格评估后决定。

六、特殊人群注意事项

老年患者需考虑药物代谢减慢及多系统疾病，用药谨慎；女性伴侣应给予理解与支持，营造和谐夫妻关系氛围，和谐夫妻关系对改善阳痿有积极作用；合并心血管疾病等基础疾病者，选择治疗方案时需综合评估心血管风险，确保治疗安全。