女生一般多少岁来月经

女生月经初潮年龄通常在10-16岁间，受遗传、营养、环境、健康状况等因素影响，初潮过早或过晚需就医检查，初潮前后要保持健康生活方式。

遗传因素

遗传对月经初潮年龄有较大影响。如果母亲月经初潮年龄较早，女儿月经初潮年龄也往往会相对较早。例如，有研究表明，遗传因素可以解释约75%的月经初潮年龄的个体差异。这是因为月经初潮相关的内分泌调节等生理过程受到基因的调控，家族中女性的月经初潮年龄模式会在后代中有所体现。

营养状况

良好的营养状况有助于月经初潮按时到来。如果女生在生长发育阶段营养摄入不足，尤其是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质缺乏，可能会导致月经初潮延迟。比如，长期节食、营养不良的女生，月经初潮年龄可能会比营养状况良好的女生晚。因为身体需要足够的营养来支持生殖系统的发育成熟，营养不足会使生殖系统的发育进程延缓。

环境因素

生活环境的变化也可能影响月经初潮年龄。现代社会中，环境中的一些化学物质、生活节奏的改变等都可能产生影响。例如，生活在城市环境中，接触到的一些含有内分泌干扰物的物质可能会对内分泌系统产生一定作用，从而影响月经初潮年龄。此外，生活节奏快、压力大等情况也可能通过神经内分泌调节影响月经初潮，导致初潮年龄出现波动。

健康状况

一些疾病可能会影响月经初潮年龄。例如，患有先天性卵巢发育不全等内分泌疾病的女生，月经初潮往往会延迟；而患有某些导致体重过度增加的疾病等情况，也可能使月经初潮提前或出现异常。如果女生患有慢性疾病，长期的身体状态不佳会影响身体的生长发育和内分泌平衡，进而影响月经初潮的时间。

对于女生来说，在月经初潮前后，要注意保持健康的生活方式，保证充足的营养摄入，保持良好的心态，同时要关注自身身体变化，如果月经初潮过早（如8岁前）或过晚（如16岁后仍未月经初潮），都应该及时就医检查，以排除可能存在的健康问题。