病情描述:宝宝天天洗澡有什么坏处
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝频繁洗澡有诸多不良影响,包括皮肤屏障受损、引发感冒等疾病、导致皮肤干燥脱屑及对心理产生不良影响,新生儿及较大宝宝应根据情况适当调整洗澡频率,洗澡时要注意水温、时间、选用合适洗浴产品并及时保湿。
影响:皮肤屏障受损后,宝宝的皮肤会变得干燥、敏感,容易出现瘙痒、发红等症状,还可能增加感染的风险,因为皮肤的防御能力下降,细菌、病毒等更容易侵入宝宝皮肤。
引发感冒等疾病
原理:宝宝在洗澡过程中或洗澡后,皮肤毛孔处于张开状态,此时如果室内温度较低或者宝宝保暖措施不当,很容易受到寒冷空气的侵袭。比如冬季天天洗澡,室内外温差大,宝宝就容易着凉。
影响:着凉后宝宝的免疫系统可能会受到影响,从而增加患上感冒、肺炎等呼吸道疾病的概率。
导致皮肤干燥脱屑
原理:频繁洗澡会不断洗去皮肤自身分泌的天然油脂,而油脂对于保持皮肤的湿润度至关重要。当油脂被过度清除后,皮肤无法维持正常的水分含量。
影响:宝宝的皮肤就会出现干燥脱屑的情况,尤其在秋冬季节,这种情况可能会更加明显,给宝宝带来不适。
对宝宝心理产生不良影响
原理:如果洗澡过程让宝宝感觉不舒适或者有压力,长期天天洗澡可能会使宝宝对洗澡产生抵触情绪。
影响:比如有些宝宝可能会因为频繁洗澡而哭闹、害怕洗澡,不利于建立良好的洗澡习惯和亲子互动氛围。
对于新生儿来说,由于皮肤更加娇嫩,更要注意洗澡频率,一般建议2-3天洗一次澡即可;对于较大一些的宝宝,也不宜天天洗澡,可根据季节、活动量等因素适当调整洗澡频率,春秋季可2-3天一次,夏季可1-2天一次,冬季可每周1-2次。在洗澡时要注意控制水温(37℃-40℃为宜)、洗澡时间(5-10分钟左右),选择温和的婴儿专用洗浴产品,洗完澡后及时为宝宝涂抹保湿霜,以保护皮肤屏障。