一岁宝宝拉肚子小妙招

调整饮食方面母乳喂养宝宝继续母乳喂养且可适当增加喂养频率，人工喂养宝宝可暂时替换为低乳糖或无乳糖配方奶；要补充水分，可喂少量多次口服补液盐或淡盐水预防脱水；要腹部保暖，用温热毛巾敷腹部缓解肠道痉挛；要密切观察病情，包括大便情况，若次数频繁、呈水样带血或有精神萎靡等情况需及时就医；要做好皮肤护理，拉完肚子后用温水清洗屁股、擦干并涂抹护臀膏防止红臀加重。

母乳喂养宝宝：继续母乳喂养，喂养频率可适当增加，因为母乳容易消化，能为宝宝补充水分和营养，且其中的免疫成分有助于肠道恢复。

人工喂养宝宝：可以将配方奶暂时替换为低乳糖或无乳糖配方奶，这类配方奶能减轻宝宝肠道消化乳糖的负担，缓解拉肚子症状。

补充水分

拉肚子容易导致宝宝脱水，要及时给宝宝补充水分。可以给宝宝喂少量多次的口服补液盐，预防脱水。如果不方便获取口服补液盐，也可以给宝宝喝少量多次的淡盐水，但注意盐的量要少，避免加重肾脏负担。

腹部保暖

用温热的毛巾敷在宝宝腹部，注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝皮肤，保持腹部温暖可以缓解肠道痉挛，减轻拉肚子不适。因为宝宝腹部着凉可能会加重肠道蠕动，导致拉肚子，保暖有助于肠道功能恢复。

观察病情

密切观察宝宝拉肚子的情况，包括大便的次数、性状、颜色等。如果宝宝拉肚子次数频繁，大便呈水样、带血，或者出现精神萎靡、发热、尿量明显减少等情况，可能是病情较重，需要及时就医，因为这些情况可能提示宝宝出现了严重脱水、肠道感染等问题，需要专业医生进行处理。

皮肤护理

宝宝拉肚子时，屁股容易发红，每次宝宝拉完肚子后，要用柔软的温水清洗屁股，然后轻轻擦干，再涂抹一些护臀膏，保护宝宝的臀部皮肤，防止红臀加重。因为频繁的大便刺激容易损伤宝宝娇嫩的臀部皮肤。