进去就射是怎么回事，怎么办

进去就射可能由长期紧张焦虑等心理性因素及前列腺炎等病理性因素导致，可通过与伴侣沟通、渐进式性接触训练等进行心理调节，保持规律作息、适度锻炼等调整生活方式，长期存在则需前往泌尿外科或男科就诊评估，明确病理性因素后遵医嘱处理。

一、原因分析

1.心理性因素：长期处于紧张、焦虑状态，如首次性行为经验欠缺、对性表现过度担忧等，可致使在性行为时过早射精。例如，初次性生活时因紧张、害怕失败等心理，容易出现进去就射的情况；长期精神压力大，也会影响性功能，导致射精过快。

2.病理性因素：某些疾病可引发进去就射，如前列腺炎，炎症刺激会影响射精控制功能；尿道炎等泌尿系统疾病，也可能干扰正常的射精过程，从而出现进去就射的现象。

二、应对措施

1.心理调节：与伴侣充分沟通，缓解紧张焦虑情绪，可尝试渐进式性接触训练来逐步降低对性的过度焦虑，通过放松心态来改善射精过快状况。比如，夫妻双方共同参与性心理辅导，学习正确的性观念和应对紧张的方法。

2.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强身体素质，改善心理状态，对缓解进去就射可能有帮助。例如，每周进行3-5次适量运动，每次运动30分钟以上。

3.就医评估：若长期存在进去就射情况，应前往泌尿外科或男科就诊，进行相关检查，如性激素水平检测、前列腺液检查等，以明确是否存在病理性因素。若确诊为病理性原因导致，需遵医嘱进行相应处理。如因前列腺炎引起，医生会根据具体病情给予相应的医疗干预，但不涉及具体药物剂量等服用指导。