三个月宝宝吃手怎么办

三个月宝宝吃手多为正常生理现象，需注意保持手部清洁、提供安全环境、观察吃手频率状态，还可给宝宝提供安全牙胶替代吃手行为。

一、吃手的正常性

三个月宝宝吃手通常是正常的生理现象。从神经发育角度看，这个阶段宝宝开始探索周围世界，手眼协调等能力逐渐发展，吃手是其感知和探索自身身体的一种方式。

二、注意事项

1.保持手部清洁：要经常为宝宝清洗小手，因为宝宝吃手时可能会将细菌等带入口中，清洗小手能减少病从口入的风险。这是因为三个月宝宝免疫系统还不完善，手部容易接触到各种细菌，保持清洁可降低感染几率。

2.提供安全的环境：确保宝宝周围没有小零件等可能被放入口中造成窒息危险的物品。宝宝在吃手过程中，若周围有小物件，存在被误吸等安全隐患，所以要保证环境安全整洁。

3.观察吃手频率和状态：留意宝宝吃手的频率，如果只是偶尔吃手，一般无需过度干预；但如果吃手过于频繁，甚至影响到正常的进食等情况，就需要进一步观察是否有其他潜在问题。

三、可采取的替代方式

可以给宝宝提供安全的牙胶等物品让宝宝咬住。牙胶可以满足宝宝口腔探索的需求，同时相对手部更干净卫生一些，能在一定程度上替代吃手行为，又能帮助宝宝缓解牙龈不适（宝宝在这个阶段可能开始长牙，牙胶可以起到一定的舒缓作用）。