更年期的年龄一般在多少岁

更年期分女性和男性，女性更年期一般在岁间受遗传、营养、生活方式、疾病等影响，男性更年期一般在岁左右受遗传、慢性疾病、生活压力、生活环境、心理状态、生活方式等影响。

更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，也是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。

女性更年期

女性更年期的年龄一般在45~55岁之间，但具体年龄会受到多种因素影响。遗传因素是重要影响因素之一，如果母亲更年期年龄较早，女儿通常也会较早进入更年期；营养状况也有影响，长期营养不良可能会使更年期提前；生活方式方面，吸烟的女性更年期可能相对较早，而坚持健康生活方式（如均衡饮食、适量运动等）的女性更年期年龄可能稍晚。此外，一些疾病也可能影响女性更年期年龄，如卵巢疾病等会导致更年期提前。

男性更年期

男性更年期年龄一般在50~65岁左右，同样受多种因素影响。遗传因素起作用，家族中有男性更年期较早的情况，个体可能也会较早进入更年期；慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等可能会影响男性激素水平，从而影响更年期年龄；生活压力过大、长期处于不良生活环境等也可能使男性更年期提前，而保持良好的心理状态、健康的生活方式有助于延缓男性更年期的到来。