儿童可以喝蜂蜜水吗

婴儿（1岁以下）不建议喝蜂蜜水，1岁以上儿童可适量喝但要选优质蜂蜜、控量、用适宜温度冲调，有过敏史或糖尿病的儿童喝蜂蜜水需谨慎。

一、婴儿（1岁以下）不建议喝蜂蜜水

1.肉毒杆菌风险：婴儿肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿食用后孢子可在肠道内繁殖并产生毒素，引起肉毒杆菌中毒，出现便秘、食欲不振、虚弱等症状。

二、1岁以上儿童可以适量喝蜂蜜水，但需注意以下几点

1.选择优质蜂蜜：应选择经过严格质量控制的蜂蜜，确保其纯净度，避免含有有害物质。

2.控制摄入量：适量饮用，不要过量，因为蜂蜜含有一定糖分，过量饮用可能导致儿童龋齿以及能量摄入过多，影响正常饮食。

3.冲调温度适宜：用温水冲调蜂蜜，避免使用过热的水，因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分。

三、特殊情况需谨慎

1.有过敏史儿童：如果儿童有花粉过敏等过敏史，饮用蜂蜜水需格外谨慎，因为蜂蜜中可能含有与花粉相关的过敏原，引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。

2.糖尿病儿童：糖尿病儿童不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜含糖量高，会导致血糖迅速升高，不利于血糖控制。