总是感觉小肚子凉凉的怎么办

小肚子凉的原因可能是宫寒和肠炎。

一、宫寒：

1.小肚子凉可能由宫寒导致。人体内阳气不足会引起腹部冰凉，女性宫寒是其典型表现，多因不良生活习惯所致。

解决方法：

(1)日常要适度运动，可按摩关元、气海等穴位以温阳补气。

(2)应多进食温性食物，如花生、核桃、红枣、红糖等。

(3)可在医生指导下使用温经汤、艾附暖宫丸等药物。

二、肠炎：

1.肠炎是肠道炎症性疾病。机体劳累、受凉时可能引发机会致病菌感染，即肠道内部分平时不致病的细菌在人体抵抗力低下时致病。发病后不仅小肚子冰凉，还常伴有腹泻和便秘。

解决方法：

(1)可在医生指导下使用左氧氟沙星、糖皮质激素等药物。

(2)患者可通过静脉输入生理盐水、等渗碳酸氢钠、氯化钾溶液及葡萄糖等液体，由医生操作来改善脱水症状并纠正电解质紊乱。

总结概况提示：小肚子凉可能是宫寒或肠炎引起，针对不同原因有相应的解决方法，要注意根据具体情况选择合适的措施来改善症状。