小孩应该怎么正确刷牙

小孩口腔护理需注意选择合适牙刷牙膏，掌握巴氏刷牙法，保证刷牙时间频率，不同年龄段有不同注意事项，患病等特殊情况要特殊处理，要选合适牙刷牙膏，用巴氏刷牙法，保证时间频率，不同年龄段有不同注意，特殊情况特殊对待。

一、选择合适的牙刷和牙膏

1.牙刷选择：小孩应选用刷头小、刷毛软且细的儿童专用牙刷，这样能更好地进入口腔各个部位，又不会损伤牙龈。一般3-6岁儿童使用的牙刷刷毛长度约为1.5-2厘米，6岁以上可适当长一些，但也不宜过长。

2.牙膏选择：3岁以下儿童可选择不含氟或含氟量低（如含氟量0.1-0.23%）的儿童牙膏，用量约米粒大小；3岁以上儿童可使用含氟量合适（如含氟量0.23-0.3%）的儿童牙膏，用量约豌豆大小，因为适量的氟可以帮助预防龋齿，但过量可能会导致氟斑牙。

二、掌握正确的刷牙方法-巴氏刷牙法

1.手持牙刷姿势：将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并用轻度压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙齿，然后将牙刷移至下一组牙齿，重复同样动作。

2.刷牙顺序：可以按照先上后下、先外后内、先咬合面后唇颊面的顺序进行。例如先刷上颌牙齿的外侧面，从后牙开始，依次向前；然后刷上颌牙齿的内侧面，同样从后牙开始；接着刷下颌牙齿的外侧面和内侧面；最后刷牙齿的咬合面。

三、刷牙的时间和频率

1.刷牙时间：每次刷牙时间应不少于2分钟，这样才能保证牙齿各个面都能得到充分清洁。

2.刷牙频率：每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后也可以适当漱口，但不能替代刷牙。因为饭后口腔内会有食物残渣，如果不及时清除，容易滋生细菌导致龋齿等问题。

四、不同年龄段小孩刷牙的注意事项

1.3岁以下小孩：由于小孩手部精细动作发育不完善，家长可以帮助小孩刷牙。家长要用指套牙刷或柔软的小牙刷蘸取少量牙膏为小孩清洁牙齿，动作要轻柔，避免损伤小孩娇嫩的牙龈。同时要注意控制牙膏用量，防止小孩吞食过多牙膏。

2.3-6岁小孩：这个阶段的小孩开始有一定的自主刷牙意识，家长要在旁边监督指导，帮助小孩纠正刷牙方法，确保小孩能够正确清洁牙齿。可以通过给小孩讲刷牙的故事、使用卡通形象的牙刷等方式，培养小孩良好的刷牙习惯。

3.6岁以上小孩：随着小孩年龄增长，要鼓励小孩独立刷牙，但家长仍要定期检查小孩的刷牙情况，确保小孩刷牙的效果。同时，要引导小孩保持良好的口腔卫生习惯，如使用牙线等辅助清洁工具（在小孩能够正确使用牙线后），进一步清除牙齿邻面的食物残渣。

五、特殊情况的处理

如果小孩患有某些口腔疾病，如牙龈炎等，在刷牙时要更加轻柔，避免刺激病变部位。可以在医生的指导下选择合适的刷牙方式和口腔清洁用品。同时，有特殊病史的小孩，如先天性心脏病等，在刷牙时要注意避免因过度用力刷牙导致身体不适，但一般正常刷牙不会有太大影响，不过仍需根据小孩的具体病史和身体状况遵循医生的建议进行口腔护理。