脚上老是脱皮怎么办

脚部脱皮有多种常见原因及不同人群的特殊情况。常见原因包括皮肤干燥（秋冬易致，老年人等易出现）、足癣（皮肤癣菌感染具传染性）、接触性皮炎（接触可疑物质引发）。儿童活泼好动易因出汗等出现问题，老年人皮肤生理功能减退且可能有基础疾病，运动员运动时出汗多易生问题。需针对不同原因和人群进行相应处理，如皮肤干燥要保湿，足癣用抗真菌药，接触性皮炎避可疑物质，儿童、老年人、运动员等有各自注意事项。

一、常见原因及对应处理

（一）皮肤干燥

原因：在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分容易流失，脚部皮肤也不例外，尤其是一些本身皮肤屏障功能较弱的人群，如老年人，脚部皮肤更容易干燥脱皮。

处理：日常要注意脚部保湿，每天用温水清洁脚部后，涂抹具有保湿功效的护肤品，如含有尿素、甘油等成分的润肤霜，选择宽松舒适、透气性好的鞋袜，减少脚部皮肤与外界干燥环境的过度接触。

（二）足癣

原因：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性，可通过接触传染，如在公共浴室、游泳池等场所赤脚行走易感染。

处理：保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，可外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏等，但需注意，儿童使用抗真菌药物时要谨慎，应在医生指导下选择合适的剂型和用法，因为儿童皮肤较为娇嫩，药物吸收和代谢与成人不同。

（三）接触性皮炎

原因：脚部接触某些物质后发生过敏或刺激反应，例如新换的化纤材质的袜子、不合适的新鞋等。

处理：首先要避免接触可疑致敏或刺激物质，用清水清洗脚部，然后根据病情严重程度，可在医生指导下外用糖皮质激素药膏等，儿童接触性皮炎的治疗更需谨慎，需遵循儿科用药原则。

二、不同人群的特殊情况

（一）儿童

原因：儿童活泼好动，脚部容易出汗，若不注意清洁和保湿，易出现皮肤干燥脱皮；另外，儿童可能因好奇接触一些不卫生的环境或物品而感染足癣等。

注意事项：儿童的鞋袜要选择棉质、透气性好的，每天清洗脚部并擦干，避免让儿童赤脚接触公共区域的地面。如果怀疑有足癣等问题，由于儿童皮肤的特殊性，应及时就医，由医生判断并给予合适的处理，避免自行盲目用药。

（二）老年人

原因：老年人皮肤的生理功能减退，皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，且可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等，会影响脚部皮肤的营养和代谢，增加脚部脱皮的风险。

注意事项：老年人要特别注意脚部的护理，保持脚部清洁后及时保湿，同时如果有糖尿病等基础疾病，要严格控制血糖，因为高血糖会影响脚部血液循环和皮肤状态，若出现脚部脱皮等异常情况，应及时到医院就诊，排查是否有其他并发症。

（三）特殊生活方式人群

运动员：运动时脚部出汗较多，若没有及时清洁和更换鞋袜，容易出现皮肤问题导致脱皮。

注意事项：运动员在运动前后要注意脚部的清洁和护理，运动后及时用温水清洗脚部，更换干爽的袜子，选择专业的运动跑鞋，保持脚部通风。如果已经出现脱皮情况，要根据具体原因进行相应处理，如因足癣引起则需使用抗真菌药物等，但要注意药物对运动表现等的影响，必要时咨询医生。