手指甲上有竖纹和凹陷是怎么回事

手指甲上出现竖纹和凹陷可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括年龄增长致正常生理老化、营养不均衡、过度美甲等；病理性因素有甲癣、扁平苔藓、营养不良性疾病等。若竖纹和凹陷持续不缓解或加重伴不适，应及时就医，不同人群需关注指甲变化，针对性调整生活方式或遵医嘱治疗。

一、生理性因素

（一）年龄相关

随着年龄增长，手指甲上出现竖纹和凹陷较为常见。一般来说，成年人随着年龄增加，指甲的生长速度会变慢，指甲的质地也会发生改变，更容易出现竖纹，这是一种正常的生理老化现象。例如，老年人的指甲往往比年轻人的指甲更易出现竖纹和一定程度的凹陷，这是因为随着年龄增长，指甲的角质细胞代谢等生理过程发生变化导致的。

（二）生活方式

1.营养因素：长期挑食、节食等导致营养摄入不均衡，缺乏某些维生素和微量元素时，可能影响指甲的生长，从而出现竖纹和凹陷。比如缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁等，维生素A对维持皮肤黏膜的健康有重要作用，缺乏时指甲可能出现异常；钙是维持指甲硬度等的重要元素，缺乏钙时指甲可能变得脆弱，出现凹陷等情况。

2.过度美甲：频繁地进行美甲，如长时间使用含有化学物质的美甲产品、频繁打磨指甲等，会损伤指甲的表层结构，导致指甲出现竖纹和凹陷。因为美甲产品中的化学物质可能会破坏指甲的角质层，影响指甲的正常生长和状态。

二、病理性因素

（一）甲癣

甲癣是由皮肤癣菌等真菌侵犯甲板或甲下引起的疾病。患者的指甲会出现变色、增厚、凹凸不平，可能有竖纹和凹陷等表现。真菌在指甲内生长繁殖，会破坏指甲的正常结构和生理功能，导致指甲形态异常。例如，皮肤癣菌感染后，指甲的质地变得粗糙，出现不平整的竖纹和凹陷等改变。

（二）扁平苔藓

扁平苔藓是一种累及皮肤、黏膜、指甲等多系统的慢性炎症性疾病。当累及指甲时，指甲可能出现纵嵴、凹陷、变薄等情况，也可能表现为竖纹和凹陷。其发病机制与自身免疫等因素有关，免疫系统异常攻击指甲相关组织，影响指甲的正常生长和结构。

（三）营养不良性疾病

一些慢性疾病导致长期营养不良时，也会影响指甲的状况。比如慢性肝病患者，由于肝脏功能受损，影响营养物质的代谢和吸收，可能出现指甲的竖纹和凹陷；贫血患者因为血红蛋白不足，指甲得不到足够的营养供应，也可能出现指甲异常，表现为竖纹和凹陷等。

如果发现手指甲上有竖纹和凹陷，首先要观察其变化情况。如果竖纹和凹陷持续不缓解或者逐渐加重，或者伴有其他不适症状，如指甲疼痛、红肿等，应及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、皮肤活检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于不同年龄、不同生活方式的人群，都需要关注指甲的变化，老年人要注意正常的生理老化与病理情况的区分，年轻人要注意自身生活方式对指甲的影响，及时调整生活方式，保持营养均衡，避免过度美甲等对指甲的损伤。如果是病理性因素导致，不同病因的患者要遵循医生的建议进行针对性治疗。