牙齿上长白点，怎么去掉

牙齿上长白点原因多样，包括釉质脱矿、氟斑牙、龋齿初期等，不同人群有特殊情况及注意事项，儿童需做好口腔清洁、控制饮食并定期检查，孕妇要保持口腔卫生、增加营养摄入且谨慎处理牙齿问题，老年人要注重口腔清洁、定期检查并处理牙齿相关问题。

一、牙齿上长白点的常见原因及对应处理方法

（一）釉质脱矿

原因：多与口腔卫生不良有关，如儿童长期饮用碳酸饮料、频繁喝奶且未做好口腔清洁等，会导致牙齿表面的釉质中的矿物质流失，出现白点。

处理：对于儿童，应控制糖分摄入，帮助其养成良好的刷牙习惯，使用含氟牙膏可促进脱矿釉质再矿化；对于成人，同样要保持口腔卫生，必要时可到口腔科进行专业的再矿化治疗，如使用含氟凝胶等。

（二）氟斑牙

原因：主要是在牙齿发育阶段摄入过多氟化物引起，一般在高氟地区较常见。

处理：轻度氟斑牙可通过牙齿美白等方法改善外观；中重度氟斑牙则可能需要进行瓷贴面、烤瓷冠等修复治疗。儿童时期应避免在高氟地区长期生活，合理使用含氟产品。

（三）龋齿初期

原因：细菌侵蚀牙齿导致牙釉质脱矿，最初表现为牙齿表面出现白点。

处理：及时到口腔科就诊，医生会去除龋坏组织，然后用补牙材料进行填充。儿童龋齿若不及时处理，可能会影响恒牙发育，所以家长要关注儿童牙齿情况，定期带儿童进行口腔检查。

二、不同人群牙齿长白点的特殊情况及注意事项

（一）儿童

情况：儿童牙齿发育尚不成熟，易受饮食、口腔卫生等因素影响出现白点。比如幼儿喝完奶后若未清洁口腔，奶渍残留易导致釉质脱矿出现白点。

注意事项：家长要辅助儿童做好口腔清洁，0-3岁儿童可使用婴幼儿专用牙刷，每天早晚各清洁一次；3岁以上儿童可逐渐教导其自主刷牙，但仍需家长监督。控制儿童零食和含糖饮料摄入，避免夜间喝奶后不清洁口腔就入睡。定期带儿童进行口腔检查，一般每半年一次，以便早期发现问题并处理。

（二）孕妇

情况：孕妇在孕期激素水平变化可能影响口腔健康，也可能因营养摄入等问题导致牙齿出现白点。

注意事项：孕妇要保持良好的口腔卫生习惯，适当增加富含钙、磷等矿物质食物的摄入，如奶制品、豆制品等。同时，孕期口腔检查也很重要，若发现牙齿问题需及时与口腔科医生沟通，考虑到孕期特殊性，治疗需谨慎选择时机和方法。

（三）老年人

情况：老年人牙齿磨损、牙龈萎缩等情况较常见，可能导致牙齿表面出现白点，也可能因口腔卫生维护不佳出现龋齿等导致白点。

注意事项：老年人要注重口腔清洁，可选择软毛牙刷，适当使用牙线等辅助清洁工具。定期进行口腔检查，及时处理牙齿相关问题，如修复缺失牙齿等，以维持口腔健康，避免因牙齿问题影响进食和生活质量。