颞颌关节炎怎么治疗

颞颌关节炎的治疗包括一般治疗（休息、局部热敷）、物理治疗（理疗仪器治疗如红外线照射、超声波治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药）、咬合调整治疗（正畸治疗、咬合板治疗），不同年龄人群治疗需考虑各自特点，如儿童要注意安全、生长发育等因素，成年人要注意药物不良反应等。

一、一般治疗

1.休息

让颞颌关节得到充分休息，避免过度使用。例如减少长时间大张口的动作，像长时间唱歌、咀嚼硬食等。对于儿童来说，要避免他们养成长期单侧咀嚼等不良习惯，因为这可能会加重颞颌关节炎的症状。成年人如果有经常吃硬壳类食物等习惯，也需要进行调整。

2.局部热敷

可以用温热的毛巾或热水袋热敷颞颌关节区域，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解关节周围肌肉的紧张。不同年龄人群热敷时温度要适宜，儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高，成年人一般控制在40-50℃左右即可。

二、物理治疗

1.理疗仪器治疗

红外线照射：利用红外线的热效应，改善颞颌关节周围组织的血液循环，减轻炎症反应和疼痛。照射距离一般保持在30-50厘米，每次照射10-15分钟。儿童进行红外线照射时要注意保护眼睛，避免直接照射。

超声波治疗：超声波能够深入组织内部，促进组织的修复和炎症的消退。治疗参数需根据患者的具体情况由专业医生设定，一般每次治疗时间在5-10分钟。对于不同年龄的患者，治疗强度等参数会有所调整，儿童的耐受性相对较差，需要更加谨慎地控制治疗参数。

三、药物治疗

1.非甾体抗炎药

如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。但对于儿童，要严格谨慎使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，使用不当可能会对身体造成不良影响。成年人使用时也需要注意按照药物的常规用法用量，但要避免长期大量使用，以免引起胃肠道等不良反应。

四、咬合调整治疗

1.正畸治疗

如果是由于咬合关系不良引起的颞颌关节炎，对于成年人可以考虑进行正畸治疗来调整咬合。通过佩戴正畸矫治器，逐步调整牙齿的位置，使咬合关系恢复正常，从而缓解颞颌关节的压力。儿童如果存在咬合关系不良导致的颞颌关节炎，需要根据儿童的生长发育情况，由专业的口腔正畸医生评估是否需要进行早期的正畸干预，一般儿童的正畸治疗需要考虑其乳牙替换、恒牙萌出等生长发育阶段的特点。

2.咬合板治疗

制作咬合板，佩戴在口中，调整上下牙齿的咬合接触关系，减轻颞颌关节的负担。咬合板需要根据患者的口腔情况定制，成年人和儿童佩戴咬合板时都需要注意保持口腔卫生，定期进行复查，根据佩戴情况调整咬合板。儿童佩戴咬合板时要防止误吞等情况发生，家长需要在旁监护。