牙龈出血

牙龈出血可由多种因素引发，口腔局部菌斑、牙石堆积致牙龈炎易出血，全身系统性疾病如白血病、糖尿病等可通过影响凝血或局部状态引发出血，部分药物因干扰凝血或致组织增生易致出血，激素变化如青春期、妊娠期可致出血，长期吸烟、不正确刷牙、缺乏维生素C等生活方式与不良习惯也会引发出血，不同人群需针对性排查处理

一、口腔局部因素引发的牙龈出血

口腔局部菌斑、牙石堆积是常见诱因。菌斑是粘附在牙齿表面的细菌群落，牙石则是菌斑钙化形成的坚硬物质，二者持续刺激牙龈，引发牙龈炎。研究显示，牙周菌斑中的细菌及其代谢产物会激活牙龈组织的炎症反应，使牙龈红肿、脆弱，受到机械刺激（如刷牙、咀嚼）时易出血。例如，长期不彻底清洁口腔，菌斑牙石逐渐累积，牙龈炎症不断加重，出血概率显著增加。

二、全身系统性疾病导致的牙龈出血

某些全身疾病可影响凝血功能或牙龈局部状态。血液系统疾病如白血病，患者因白细胞异常增殖，会干扰正常凝血机制，出现牙龈自发性出血，同时常伴随面色苍白、发热等症状；再如，糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，口腔局部易受病菌侵袭，易引发牙龈炎症导致出血，研究表明糖尿病患者牙龈出血发生率高于非糖尿病人群。此外，肝硬化、肾功能不全等疾病也可能通过影响凝血因子合成或代谢，导致牙龈出血。

三、药物因素引起的牙龈出血

部分药物可干扰凝血过程引发牙龈出血。例如抗凝药物（如华法林），会抑制凝血因子活性，使凝血功能减弱，进而增加牙龈出血风险；抗癫痫药物等也可能通过影响牙龈纤维母细胞功能等机制，导致牙龈组织增生、易出血。

四、激素变化相关的牙龈出血

激素水平波动可致牙龈出血。青春期少年因体内激素分泌改变，牙龈对局部刺激敏感性升高，易出现牙龈炎症性出血；妊娠期女性由于孕期激素水平大幅变化，牙龈毛细血管扩张、通透性增加，易发生妊娠期牙龈炎，表现为牙龈红肿、触碰易出血，分娩后激素水平恢复，症状多可缓解，但孕期需注重口腔清洁以降低出血风险。

五、生活方式与不良习惯导致的牙龈出血

长期吸烟会影响牙龈血液循环与免疫功能，烟草中的有害物质可加重牙龈炎症，增加出血几率；不正确的刷牙方式，如用力过猛、刷牙方向不当等，会直接损伤牙龈组织引发出血。此外，长期缺乏维生素C的人群，胶原合成受阻，牙龈容易出血、肿胀，这类人群需增加富含维生素C食物的摄入，如柑橘、猕猴桃等。对于特殊人群，儿童牙龈出血需排查是否存在口腔卫生习惯差，应引导采用巴氏刷牙法并定期清洁口腔；老年人牙龈出血要留意是否合并高血压、糖尿病等慢性病，及时排查全身健康状况。