口腔溃疡怎么治好得快

口腔溃疡可通过局部用含漱液如氯己定含漱液、涂抹重组人表皮生长因子凝胶缓解疼痛与促进愈合，全身可通过补充维生素B、维生素C及保证充足睡眠调节增强抵抗力，还需调整饮食避免辛辣刺激性食物、保持口腔清洁来避免诱发因素，若口腔溃疡长时间不愈合等应及时就医排查其他全身性疾病。

一、局部治疗缓解疼痛与促进愈合

1.使用含漱液：可以选择氯己定含漱液，它能抑制细菌生长，减轻炎症。研究表明，氯己定含漱液能有效降低口腔溃疡局部的细菌数量，从而缓解疼痛，促进溃疡愈合。对于儿童，应在成人监护下使用，因为儿童可能误吞含漱液；老年人使用时要注意含漱后及时吐出，避免误吸风险。

2.涂抹药物：如重组人表皮生长因子凝胶，能促进细胞的增殖、迁移，加速溃疡创面的愈合。该药物对于不同年龄人群均可使用，但儿童使用时要注意避免接触眼睛等敏感部位；老年人使用时要轻柔涂抹，防止损伤皮肤黏膜。

二、全身调节增强抵抗力

1.补充维生素：尤其是维生素B、维生素C。维生素B参与体内生物氧化与能量代谢等过程，缺乏时易引起口腔溃疡等症状。富含维生素B的食物有奶类、蛋类、动物肝脏等；维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，能增强机体抵抗力，促进溃疡愈合，新鲜的蔬菜水果如橙子、猕猴桃等富含维生素C。对于儿童，要注意合理搭配饮食保证维生素摄入；老年人由于消化吸收功能可能下降，可在医生指导下适当补充维生素制剂。

2.保证充足睡眠：睡眠不足会影响机体的免疫调节功能，充足的睡眠有助于身体各组织器官的修复和调节。不同年龄段对睡眠时长要求不同，儿童一般需要10-14小时睡眠时间，青少年8-10小时，成年人7-9小时，老年人6-8小时左右，保证充足且规律的睡眠有利于口腔溃疡的恢复。

三、避免诱发因素

1.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛和炎症。对于儿童，要注意其饮食习惯的培养，避免过多摄入这类食物；老年人牙齿咀嚼功能可能下降，要选择柔软、清淡的食物，减少对溃疡部位的刺激。

2.保持口腔清洁：早晚正确刷牙，饭后漱口，使用合适的牙刷和牙膏。儿童刷牙需要家长帮助监督，选择儿童专用软毛牙刷和无刺激的儿童牙膏；老年人如果有牙齿缺失等情况，要选择适合的口腔清洁工具，如假牙清洁片等，保持口腔清洁可减少细菌滋生，降低口腔溃疡复发风险。

如果口腔溃疡长时间不愈合（超过两周）、反复发作且伴有其他症状，如发热、皮疹等，应及时就医，排查是否有其他全身性疾病等情况。