牙龈红肿

牙龈红肿由局部（牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、不良修复体）及全身（青春期、妊娠期激素变化、白血病、糖尿病）因素引发，通过口腔检查（观牙龈颜色、质地等及局部因素）和全身检查（血常规、血糖）排查，局部因素可通过洗牙等处理，全身因素针对性处理，生活中需每日用巴氏刷牙法刷牙、配合牙线，多摄入维C食物、避辛辣，儿童需家长助养成良好刷牙习惯且勿自行用药，妊娠期女性注意口腔清洁温和性及定期检查，老年人群要定期口腔检查、保证营养均衡

一、牙龈红肿的常见诱因

牙龈红肿主要由局部与全身因素导致。局部因素中，牙菌斑、牙结石长期堆积，其细菌代谢产物刺激牙龈引发炎症，是常见原因；食物嵌塞未清理，会持续刺激牙龈组织致红肿；不合适的不良修复体不断摩擦牙龈，也可造成牙龈发炎红肿。全身因素方面，青春期、妊娠期女性因体内激素变化，牙龈对局部刺激敏感性增加易红肿；白血病患者牙龈可肿大、暗红且易出血；糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔内环境改变利于细菌滋生，易出现牙龈红肿。

二、牙龈红肿的检查方法

（一）口腔检查

观察牙龈颜色（是否暗红）、质地（是否松软）、有无出血等，同时排查牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、不良修复体等局部因素。

（二）全身检查

进行血常规检测排查血液系统疾病，检测血糖排查糖尿病等全身因素疾病。

三、牙龈红肿的处理方式

（一）局部因素处理

若存在牙菌斑、牙结石，通过洗牙（如超声波洗牙）去除；食物嵌塞需去除嵌塞食物并纠正相关因素；不良修复体则重新制作合适修复体。

（二）全身因素处理

青春期、妊娠期女性牙龈红肿，身心状况稳定时可在医生指导下进行口腔清洁护理；糖尿病患者严格控制血糖；白血病患者由相关科室针对性治疗。

四、生活方式调整

（一）口腔卫生

每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次≥3分钟，配合使用牙线或牙缝刷清理牙缝。

（二）饮食

多摄入富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃），增强牙龈抵抗力；避免辛辣、刺激性食物，以防加重炎症。

五、特殊人群注意事项

儿童：家长需帮助儿童养成良好刷牙习惯，监督正确刷牙，牙龈红肿伴不适时及时就医，避免自行用药，因其肝肾功能未发育完全，部分药物可致不良影响。

妊娠期女性：注意口腔清洁温和性，避免过度刺激牙龈，可在医生指导下用温和口腔清洁产品，定期口腔检查，关注牙龈状况，因孕期激素变化牙龈红肿可能随孕期进展变化。

老年人群：定期口腔检查，及时处理口腔问题，保证营养均衡，维持牙龈健康，其牙龈红肿多与牙齿磨损、口腔卫生维护不佳等相关。