刷牙弄伤牙龈了怎么办

根据牙龈损伤程度不同采取不同处理方式，轻度损伤要清洁口腔并观察伤口情况；中度损伤需先止血再局部护理并注意饮食等；重度损伤要及时就医，就医后按医嘱进行后续康复护理，不同年龄人群在各阶段处理及护理有不同注意要点。

1.清洁口腔：刷牙弄伤牙龈后，首先要保持口腔清洁，避免食物残渣等刺激伤口。可以使用温和的漱口水轻轻漱口，一般建议使用不含酒精的漱口水，因为酒精可能会刺激伤口引起疼痛。对于儿童，家长可以帮助其用淡盐水漱口，淡盐水有一定的清洁和杀菌作用，但要注意盐的浓度不宜过高，以免对儿童娇嫩的口腔黏膜造成刺激。

2.观察伤口情况：仔细观察牙龈损伤的程度，如果只是轻微的擦伤，伤口没有明显的出血或者出血量很少，可以先进行简单的观察。不同年龄的人群处理方式略有不同，儿童的牙龈相对更脆弱，恢复能力相对较强，但也需要更加小心护理；成年人则要注意保持口腔卫生，促进伤口自行愈合。

中度损伤的处理

1.止血处理：如果牙龈损伤后有较明显的出血，可以使用干净的纱布或棉球按压伤口进行止血。按压时间一般需要5-10分钟左右。对于儿童，家长要安抚儿童情绪，避免其乱动导致按压失败。如果按压一段时间后出血仍未止住，或者伤口情况比较严重，应及时就医。

2.局部护理：在止血后，可以使用一些具有促进伤口愈合作用的口腔护理产品，但要选择适合相应年龄的产品。例如儿童可以使用儿童专用的口腔凝胶等，这些产品一般成分比较温和，不会对儿童造成伤害。同时，要注意饮食，避免食用辛辣、过热、过冷等刺激性食物，以免加重对牙龈伤口的刺激。成年人则要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，这些习惯会影响伤口的愈合。

重度损伤的处理

1.及时就医：如果牙龈损伤严重，比如伤口较深、出血不止或者伴有明显的疼痛、肿胀等情况，应立即前往医院就诊。医生会进行专业的处理，可能会对伤口进行清创、缝合等操作。对于儿童，家长要陪同并向医生详细描述受伤的过程等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。在就医过程中，要遵循医生的建议，配合医生的各项检查和治疗措施。

2.后续康复：在医院处理后，要按照医生的嘱咐进行后续的康复护理。例如按时服用医生开具的药物（如果有需要），但要注意儿童应避免使用不适合其年龄的药物。同时，要定期复查，观察牙龈伤口的愈合情况。不同年龄的人群在康复期间的注意事项不同，儿童需要家长更加精心的照顾，确保其口腔卫生和饮食等方面符合康复要求；成年人则要自我约束不良生活行为，促进伤口更好地愈合。