口腔科普知识应该包括哪些内容

牙齿由牙釉质等组成且牙釉质受损刺激可传牙髓，口腔菌群平衡影响健康失调致龋等病，龋齿因细菌等破坏需保清洁减糖充填，牙周炎由菌斑等堆积致需洗牙，保健用巴氏刷牙法，减高糖高酸食多纤维，儿童乳牙萌出就清洁换牙期纠不良，孕妇易患妊娠期牙龈炎需加强清洁，老人易缺磨损要保清洁用义齿产品定期检修复牙齿。

一、口腔健康基本知识

1.牙齿结构：牙齿由牙釉质、牙本质、牙髓等部分组成，牙釉质是人体最坚硬的组织，起到保护牙本质和牙髓的作用；牙本质内有神经末梢，当牙釉质受损时，外界刺激可通过牙本质传导至牙髓引发疼痛。2.口腔菌群：口腔内存在大量细菌，有有益菌和有害菌，正常情况下菌群平衡维持口腔健康，当菌群失调时易引发龋齿、牙周炎等疾病，如变形链球菌是导致龋齿的主要有害菌之一。二、口腔常见疾病防治

1.龋齿：是由于细菌作用使牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的疾病，致病因素包括细菌、食物残渣（尤其是含糖食物）、宿主（牙齿自身抗龋能力）和时间，需通过保持口腔清洁、减少含糖食物摄入等方式预防，一旦发生需及时就诊充填治疗。2.牙周炎：主要由菌斑、牙石长期堆积引起牙龈发炎、出血，逐步破坏牙周组织，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等，定期进行牙周洁治（洗牙）是预防牙周炎的重要措施，中老年人因牙龈萎缩等因素更易患牙周炎。三、口腔保健方法

1.刷牙方法：推荐巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙面-牙间隙的顺序进行颤动刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，早晚各刷一次，能有效清除牙菌斑。2.饮食与口腔健康：应减少高糖、高酸食物的摄入频率，多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，纤维食物在咀嚼时可起到清洁牙齿表面的作用，如苹果等水果咀嚼时能机械性清洁牙齿。四、特殊人群口腔健康

1.儿童：乳牙萌出后就需开始清洁，家长可使用柔软的儿童牙刷帮助清洁，避免儿童含着奶瓶入睡，防止发生奶瓶龋；儿童换牙期要关注恒牙萌出情况，及时纠正不良口腔习惯，如吮指、吐舌等。2.孕妇：孕期由于激素水平变化，易出现牙龈肿胀、出血等妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁，孕前应进行口腔检查，治疗潜在口腔问题，以降低孕期口腔疾病对自身和胎儿健康的影响。3.老年人：随着年龄增长，牙齿易出现缺失、磨损等情况，要保持口腔清洁，可使用合适的义齿清洁产品维护义齿，定期进行口腔检查，及时修复缺失牙齿以恢复咀嚼功能，提高生活质量。