乳腺癌化疗期间吃什么好

化疗患者需注意饮食，应摄入高热量高蛋白食物补充能量营养，如鸡蛋、牛奶；多吃富含维生素的蔬果增强免疫力，有基础疾病者按需选；吃易消化食物减轻胃肠负担，如米粥、山药；选择抗辐射抗氧化食物减轻化疗不良影响，如海带、绿茶；还要适当补水，心功能不好等患者遵医嘱控制。

一、高热量、高蛋白食物

原因：化疗可能会导致患者出现乏力等情况，高热量、高蛋白食物可以为患者补充能量和营养，有助于维持身体的基本代谢和组织修复。例如鸡蛋，每100克鸡蛋含蛋白质约13.3克，还富含多种微量元素等营养成分；牛奶也是优质的高蛋白来源，每100毫升牛奶含蛋白质约3克左右，且容易被人体吸收。对于年龄较大的患者，消化功能可能会有所下降，可将鸡蛋做成蛋羹、牛奶做成温热的饮品等，更易于消化吸收。

二、富含维生素的食物

原因：维生素对于维持身体正常的生理功能很重要，能增强免疫力等。比如新鲜的蔬菜和水果，像橙子富含维生素C，每100克橙子含维生素C约33毫克，维生素C具有抗氧化等作用；西兰花富含维生素K、维生素C等多种维生素，每100克西兰花含维生素C约51毫克。对于生活方式中较少摄入蔬果的患者，应鼓励其增加摄入，根据病史如果有糖尿病等基础疾病，要选择含糖量合适的水果，如血糖控制较好时可适当吃些含糖量相对较低的苹果等。

三、易消化的食物

原因：化疗可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、食欲减退等，易消化的食物可以减轻胃肠道负担。例如米粥，煮得软烂的米粥容易消化，还能为患者提供碳水化合物等能量；山药也是比较易消化的食物，可做成山药粥等。对于老年患者，胃肠道功能相对较弱，更应选择这类易消化的食物。

四、具有抗辐射、抗氧化作用的食物

原因：化疗药物可能有一定的辐射性损伤等，一些食物具有抗辐射、抗氧化的作用，有助于减轻化疗带来的不良影响。比如海带，海带中含有丰富的硒等微量元素，硒具有抗氧化等作用；绿茶也有一定的抗氧化功效，不过对于有睡眠障碍等病史的患者，要注意饮用时间，避免影响睡眠。

五、适当补充水分

原因：化疗过程中身体会丢失较多水分，适当补充水分有助于维持身体的正常代谢，促进药物代谢产物的排出等。可以多喝白开水，也可以喝一些淡盐水等，对于心功能不好等病史的患者，要注意控制饮水量和饮水速度，遵循医生的建议。