怀孕后牙龈出血是怎么回事

孕期牙龈出血有多种原因，包括激素水平变化、口腔卫生不良、维生素C缺乏、血液系统疾病等，应保持良好口腔卫生、调整饮食结构，严重或持续不缓解时及时就医检查，特殊人群需配合医生全面诊治。

口腔卫生不良引发的牙龈出血

如果孕妇在孕期没有保持良好的口腔卫生习惯，口腔内的食物残渣、菌斑等会堆积在牙齿表面和牙龈边缘。菌斑中的细菌会不断滋生，刺激牙龈组织，引起牙龈炎，进而导致牙龈出血。例如，孕妇如果没有每天按时刷牙、使用牙线等，就容易出现这种情况。

全身性因素相关的牙龈出血

维生素C缺乏：孕期孕妇对维生素C的需求量增加，如果饮食中维生素C摄入不足，可能会影响胶原蛋白的合成，导致牙龈脆弱易出血。正常情况下，人体每天需要一定量的维生素C来维持牙龈等组织的健康，孕妇由于自身和胎儿的需求，更易出现缺乏情况。

血液系统疾病：虽然较为罕见，但孕妇如果患有某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜等，也会出现牙龈出血的症状。这是因为血液系统疾病会影响凝血功能，导致牙龈容易出血且不易止住。

应对建议及注意事项

保持良好口腔卫生：孕妇应每天早晚认真刷牙，可选择软毛牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟；使用含氟牙膏有助于预防龋齿和牙龈疾病。同时，饭后可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。

调整饮食结构：增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等，以满足孕期身体对维生素C的需求，维持牙龈健康。

及时就医检查：如果牙龈出血情况较为严重或持续不缓解，应及时到口腔科就诊。医生会进行详细检查，判断是单纯的孕期生理因素还是存在其他全身性疾病，并给予相应的处理建议。对于特殊人群如患有血液系统疾病的孕妇，更需要密切配合医生进行全面的检查和治疗，以保障自身和胎儿的健康。