吃完菠萝舌头疼怎么治疗

吃完菠萝舌头疼是因菠萝蛋白酶刺激，有非药物干预措施如清水、淡盐水、牛奶漱口缓解，儿童和过敏体质人群有特殊注意事项，儿童要注意食用量和观察不适，过敏体质者防严重过敏及避免再食菠萝。

一、明确原因

吃完菠萝舌头疼主要是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶会分解舌头上的蛋白质，对口腔黏膜和舌头产生刺激。

二、非药物干预措施

1.清水漱口：立即用大量清水漱口，尽可能冲掉残留在口腔内的菠萝蛋白酶，减轻对舌头的持续刺激。对于儿童来说，要确保其在漱口过程中不会误吞大量水，家长可在旁边协助监督。

2.淡盐水漱口：用淡盐水漱口也有一定帮助，因为盐水可以起到一定的杀菌和减轻炎症反应的作用。淡盐水的浓度一般是0.9%左右，即500毫升水中加入约4.5克盐。但儿童使用时要注意盐的用量，避免过浓刺激口腔。

3.牛奶缓解：喝一些牛奶，牛奶中的蛋白质可以与菠萝蛋白酶结合，减少其对舌头的损害。对于年龄较小的儿童，可适量给予温凉的牛奶，但要注意避免呛咳。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童的口腔黏膜相对娇嫩，更容易受到菠萝蛋白酶的刺激。除了上述非药物干预措施外，要更加注意在食用菠萝时的量，尽量避免儿童直接大量食用菠萝。如果儿童吃完菠萝后舌头疼较明显，家长要密切观察儿童口腔情况，若出现严重不适或持续不缓解，应及时就医，且就医过程中要向医生详细告知儿童食用菠萝的情况。

2.过敏体质人群：本身是过敏体质的人，吃完菠萝后舌头疼可能只是过敏的一种表现，还可能伴有口腔瘙痒、皮疹等其他过敏症状。这类人群除了采取上述缓解舌头疼的措施外，更要警惕是否出现其他严重过敏反应，如呼吸困难等。一旦出现其他严重过敏症状，应立即就医，并且以后要避免食用菠萝及含有菠萝成分的食品。