晒伤发红很痛怎么办

晒伤发红很痛时，可采取以下措施进行处理：

1.降温处理。

2.清洁皮肤。

3.涂抹药膏。

4.保持皮肤湿润。

5.避免刺激。

6.饮食调整。

7.注意休息。

8.疼痛严重时使用止痛药。

对于儿童晒伤，处理方法与成人基本相同，但需注意使用儿童专用产品，且使用药物前需咨询医生。

1.降温处理：晒伤后可使用冷毛巾、冰袋等进行局部冷敷，以缓解疼痛和发红。每次冷敷15-20分钟，每天数次。

2.清洁皮肤：使用温水轻柔清洁晒伤部位，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。

3.涂抹药膏：可局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻炎症和疼痛。

4.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥和疼痛。

5.避免刺激：避免摩擦晒伤部位，避免长时间暴露在阳光下，穿着宽松、透气的衣物。

6.饮食调整：多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进皮肤修复。

7.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

8.疼痛严重时：可在医生的指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

对于儿童晒伤，处理方法与成人基本相同，但需要特别注意以下几点：

1.避免使用含有酒精的产品：儿童的皮肤更为娇嫩，酒精可能会刺激皮肤。

2.选择温和的产品：选择儿童专用的护肤品，避免使用成人产品。

3.注意药物使用：在给儿童使用药物前，务必咨询医生或药师，按照医嘱使用。

4.观察皮肤状况：密切观察儿童皮肤的变化，如出现水疱、感染等异常情况，应及时就医。

此外，如果晒伤严重，出现水疱、肿胀、发热等症状，或症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在日常生活中，应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。