如何护理唇部和唇周

唇部护理需每日用温度适宜清水轻柔清洁避免刺激，选择含天然油脂成分的润唇膏定期涂抹，儿童用无刺激食品级的，外出用含防晒成分润唇膏或戴口罩防护儿童用专用的，纠正舔唇咬唇等不良习惯，孕妇用安全无刺激产品，老年人注重保湿与避免刺激并遵医嘱观察，有唇部疾病史人群除基础护理外遵医嘱专业护理定期复诊。

一、清洁护理

每日用温度适宜的清水轻柔清洁唇部及唇周部位，避免选用刺激性强的清洁用品，以防破坏皮肤屏障。对于儿童而言，其皮肤娇嫩，清洁时动作需格外轻柔，防止过度摩擦损伤皮肤。

二、保湿护理

选择含有天然油脂成分（例如凡士林、羊毛脂等）的润唇膏，定期涂抹以保持唇部湿润。在干燥季节可适当增加涂抹频次。成年人及儿童均适用此类护理，儿童需选用无刺激、食品级的润唇膏，确保安全。

三、防晒护理

唇部与唇周皮肤相对较薄，易受紫外线侵害。外出时可使用含防晒成分的润唇膏，或佩戴口罩进行防护，减少紫外线对唇部及唇周的损伤。不同年龄段人群均需重视防晒，儿童应选择儿童专用防晒润唇膏，以降低紫外线带来的潜在危害。

四、避免不良习惯

需纠正舔唇、咬唇等不良习惯，此类行为会加重唇部干燥、干裂状况。成年人与儿童都应留意并改正，儿童则需家长加以引导纠正，防止因长期不良习惯导致唇部问题加重。

五、特殊人群护理

孕妇：唇部护理应选用安全无刺激的产品，避免使用含刺激性化学物质的护理用品，以防影响自身及胎儿健康。

老年人：唇部皮肤趋于老化，更需注重保湿与避免刺激，可在医生建议下选择合适的护理产品，定期观察唇部状况。

有唇部疾病史人群：如唇炎患者，除日常基础护理外，需遵医嘱进行专业护理，定期复诊，严格遵循医生的指导方案，把控唇部状况发展。