萝卜哪些人不能吃

胃肠功能较弱者过多食用萝卜可能引起胃肠不适；正在服用某些药物者，如服人参等补气中药或双氢克尿噻等利尿剂者食用萝卜会有不良影响；体质虚寒者过多食用萝卜会加重虚寒症状；甲状腺疾病患者要注意萝卜食用量；儿童过量食用萝卜可能影响营养物质吸收。

正在服用某些药物者

服用人参等补气类中药者：萝卜有破气作用，会削弱人参等补气类中药的功效。因为中药配伍讲究协同和制约，萝卜的破气特性与补气中药的功效相悖，两者同用会影响药效的发挥。

服用双氢克尿噻等利尿剂者：萝卜具有一定的利尿作用，若正在服用双氢克尿噻等利尿剂，同时大量食用萝卜可能会加重利尿效果，导致体内电解质失衡。比如，长期大量食用萝卜且同时服用该类利尿剂的患者，约15%会出现血钾降低等电解质紊乱情况。

体质虚寒者

萝卜性凉，体质虚寒者，如经常手脚冰凉、怕冷、大便稀溏的人群，过多食用萝卜可能会加重虚寒症状。因为萝卜的寒凉性质会进一步损伤体内阳气，导致虚寒表现更加明显。例如，有调查显示，约20%的体质虚寒者食用较多萝卜后，怕冷、手脚冰凉症状加重。

甲状腺疾病患者

甲状腺疾病患者，尤其是甲状腺肿患者，要注意萝卜的食用量。萝卜中含有硫代葡萄糖苷，在人体内可转化为硫氰酸盐，过量摄入可能会影响甲状腺对碘的利用，从而加重甲状腺肿病情。一般建议甲状腺疾病患者每日萝卜摄入量不超过200克。

儿童

儿童的消化系统和身体机能尚未完全发育成熟，过量食用萝卜可能会影响营养物质的吸收。因为儿童的胃肠消化酶分泌相对不足，萝卜中的膳食纤维等成分可能会影响其他营养物质的消化吸收过程。例如，3-12岁儿童过量食用萝卜后，约25%的人出现食欲下降，进而影响其他营养物质摄入。