酒喝多了难受怎么办

酒喝多了难受，可以采取催吐、补充液体、注意休息、饮食调整、药物治疗等措施缓解，严重时需就医。

1.催吐：如果饮酒后不久，可以用手指或压舌板刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒及食物呕出，减少酒精的吸收。

2.补充液体：可以喝一些白开水、矿泉水、果汁、蜂蜜水等，补充因呕吐导致的水分及电解质丢失。

3.注意休息：醉酒后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。

4.饮食调整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包、蔬菜、水果等，缓解胃部不适。

5.药物治疗：如果难受的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、止呕药、止痛药等，缓解症状。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，如肝脏疾病、胃肠道疾病、心血管疾病等，饮酒可能会带来更大的风险和危害，应该避免饮酒或限制饮酒量。同时，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重的影响，如肝脏损伤、心血管疾病、神经系统损伤等，应该适量饮酒，保持健康的生活方式。