成人正常体温正常范围是多少度

成人正常体温因测量部位不同有差异，口腔温度36.3℃~37.2℃，直肠温度36.5℃~37.7℃，腋窝温度36.0℃~37.0℃；特殊人群中，老年人正常体温范围略低需注意保暖，孕妇因激素等变化基础体温略高要监测，长期卧床患者体温调节受影响需合适方法测量及关注。

正常范围一般在36.3℃~37.2℃之间。口腔温度的测量相对准确，但需要注意测量时要将体温计放在舌下，紧闭口唇，避免用口呼吸，否则可能会影响测量结果。例如，在正常的生理状态下，人体的新陈代谢相对稳定，口腔温度能较好地反映身体内部的核心温度。不过，一些因素可能会影响口腔温度，比如进食冷热食物、剧烈运动后等，进食冷热食物后短时间内测量口腔温度可能会出现偏差，剧烈运动后身体产热增加，也可能使口腔温度暂时升高。

直肠温度

直肠温度的正常范围通常比口腔温度略高，在36.5℃~37.7℃之间。直肠温度更能接近人体内部的核心温度，因为直肠接近盆腔，受外界环境影响相对较小。测量直肠温度时需要使用专门的直肠体温计，且操作要轻柔，避免损伤直肠黏膜。对于一些不能配合口腔温度测量的人群，如婴幼儿等，直肠温度测量有时是一种选择，但成人一般较少采用直肠温度测量，除非有特殊的医疗需求。

腋窝温度

腋窝温度的正常范围相对较宽，一般在36.0℃~37.0℃之间。腋窝温度测量比较方便、安全，是临床上最常用的体温测量方法之一。测量时需要将腋窝擦干，将体温计夹在腋窝深处，夹紧手臂。不过，腋窝温度容易受到外界环境温度的影响，比如在寒冷环境中测量腋窝温度可能会偏低，而在炎热环境中或者运动后，腋窝温度可能会偏高。例如，在冬季室外温度较低的情况下测量腋窝温度，由于腋窝暴露在低温环境中，热量散失较快，可能导致测量值低于实际体温；而在炎热的夏季，人体散热相对困难，运动后腋窝温度可能会上升。

特殊人群的体温特点及注意事项

老年人

老年人由于身体机能衰退，体温调节功能相对较差，其正常体温范围可能会比青壮年略低。一般来说，老年人的口腔温度正常范围可能在36.0℃~36.8℃之间，腋窝温度正常范围在35.8℃~36.6℃之间。老年人要注意保暖，因为其体温调节能力弱，在寒冷环境中更容易出现体温降低的情况，从而可能引发一系列健康问题，如血液循环不良等。所以老年人在冬季要注意增添衣物，保持室内温暖，定期监测体温，一旦发现体温异常要及时就医。

孕妇

孕妇在孕期由于体内激素水平的变化以及新陈代谢的加快，基础体温会略有升高。一般孕妇的口腔温度可能会比非孕期略高，在36.5℃~37.2℃之间。孕妇要注意监测体温，因为孕期体温异常可能与一些妊娠相关的情况有关，如感染等。同时，孕妇测量体温时要注意方法的正确性，避免因测量方法不当导致体温判断错误。如果孕妇出现体温持续升高且伴有其他不适症状，如咳嗽、咽痛等，要及时就医，排查是否存在感染等情况。

长期卧床患者

长期卧床患者的体温调节也可能受到影响，其腋窝温度可能不太稳定。由于长期卧床，血液循环相对较差，且皮肤散热等功能可能受到一定影响，所以在测量体温时要注意选择合适的测量时间和方法。一般建议在患者安静状态下测量腋窝温度，且要多次测量取平均值，以更准确地反映其体温情况。长期卧床患者要注意保持皮肤清洁干燥，定期翻身等，预防因体温异常可能引发的皮肤问题等，一旦发现体温异常要及时评估原因并进行相应处理。