低体温35.5 是怎么回事

低体温指人体核心体温低于35.0℃时35.5℃属轻度范畴且体温调节可能紊乱，常见引发原因有环境上长时间处寒冷环境保暖不足、疾病里代谢性疾病如甲状腺功能减退等、感染性疾病像重症肺炎等、循环系统疾病如休克等，药物方面过量退烧药或镇静催眠药可影响调节，不同人群中儿童体温调节中枢未完善、老年人代谢慢保暖差且有基础病、女性生理期或妊娠期激素影响易出现，轻度低体温可能有寒战等表现严重可致危及生命，应对要脱离寒冷环境、保暖处理并对伴有基础病等情况及时送医针对病因干预。

一、低体温35.5℃的定义

低体温是指人体核心体温低于35.0℃，35.5℃属于轻度低体温范畴，此时人体体温调节功能可能已出现一定程度的紊乱。

二、常见引发原因

（一）环境因素

长时间处于寒冷环境中且保暖措施不足，如在低温户外暴露时间过长、居住环境温度过低等，机体散热量大于产热量，易导致体温下降至35.5℃。例如，冬季未做好保暖的户外工作者易出现此类情况。

（二）疾病因素

1.代谢性疾病：甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，可引发低体温；某些严重营养不良的患者，由于能量摄入不足，也会影响体温调节，导致体温偏低。

2.感染性疾病：严重感染时，病原体产生的毒素可能干扰人体体温调节中枢功能，导致体温调节失衡，出现低体温，如重症肺炎患者可能伴随低体温表现。

3.循环系统疾病：休克患者由于有效循环血量不足，外周血管收缩，皮肤血流量减少，热量散失增加，易出现低体温；心力衰竭患者心输出量减少，也可能影响机体热量分布，引发低体温。

（三）药物因素

某些药物可影响体温调节，如过量使用退烧药（如对乙酰氨基酚等）可能过度促进散热；镇静催眠药（如苯二氮类药物）可抑制中枢神经系统对体温的调节功能，从而导致体温降低至35.5℃。

三、不同人群的特殊情况

（一）儿童

儿童体温调节中枢发育尚未完善，对环境温度变化更敏感，若处于寒冷环境或穿衣过少，极易出现低体温。此外，儿童感染性疾病进展可能较快，需密切关注其体温变化及伴随症状。

（二）老年人

老年人代谢缓慢，体表血液循环功能相对较差，保暖能力减弱，且常合并多种基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，更易发生低体温，且低体温可能加重其基础疾病的病情。

（三）女性

生理期女性或妊娠期女性由于激素水平变化，体温调节可能受影响；生理期女性若在寒冷环境中，体温下降风险增加；妊娠期女性若保暖不当，也易出现低体温情况。

四、低体温35.5℃的危害

轻度低体温（35.0℃～35.9℃）可能出现寒战、皮肤苍白、心跳加快等表现；若体温进一步降低，严重时可导致心率失常、呼吸抑制、意识模糊甚至昏迷等危及生命的情况，需及时干预处理。

五、应对措施

（一）脱离寒冷环境

迅速将患者转移至温暖环境中，如室内、避风处等，避免继续暴露于低温环境加重体温降低。

（二）保暖处理

可为患者添加厚衣物、毛毯等进行保暖，可使用暖水袋（注意避免烫伤）置于患者颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位辅助升温，但需密切观察皮肤情况。

（三）及时就医

对于伴有基础疾病（如甲状腺功能减退、严重感染等）或低体温持续不缓解、伴随意识改变等严重表现的患者，需立即送往医院，进行详细检查以明确病因，并采取相应的医疗干预措施，如针对甲状腺功能减退进行激素替代治疗、针对感染进行抗感染治疗等。