亚健康的检测项目及其内容是什么

一般体格检查含身高体重测体质指数及血压检测，实验室检查有血常规查血相关状况、肝功能查肝损伤及代谢等情况、肾功能查肾滤过排泄等问题，生化指标检测包括血糖测糖代谢情况、血脂测相关风险，影像学检查有心电图查心脏电活动及胸部X线查胸腔脏器，体能测试含心肺耐力及肌肉力量测试评估相关健康状况。

一、一般体格检查

1.身高体重测量：通过测量身高体重计算体质指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，正常范围一般为18.5~23.9，可初步评估身体营养及肥胖相关亚健康状况，不同年龄、性别人群正常BMI范围略有差异，如老年人因肌肉量减少等因素，BMI正常范围可能稍宽。

2.血压检测：测量静息状态下的血压，正常血压值收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，血压异常（如高血压或低血压）可能提示心血管系统等方面存在亚健康倾向，不同年龄人群血压正常范围有变化，老年人血压波动相对更大。

二、实验室检查

1.血常规：检测红细胞计数、血红蛋白浓度、白细胞计数及分类、血小板计数等。红细胞及血红蛋白降低提示可能有贫血，白细胞计数及分类异常可能反映感染、炎症等情况，血小板异常可能与出血或凝血功能相关亚健康问题有关，不同年龄人群血常规正常参考值不同，儿童的血常规指标与成人有差异。

2.肝功能检查：包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）等指标。ALT、AST主要反映肝细胞损伤情况，TBIL等反映胆红素代谢功能，肝功能异常可能提示肝脏存在亚健康状态，如长期熬夜、饮酒等可能影响肝功能指标。

3.肾功能检查：检测肌酐、尿素氮等指标，肌酐主要由肌肉代谢产生，经肾脏排泄，尿素氮是蛋白质代谢产物，通过肾脏排出，肾功能指标异常可能提示肾脏滤过、排泄功能出现亚健康问题，老年人肾功能随年龄增长逐渐减退，需关注肾功能指标变化。

三、生化指标检测

1.血糖检测：包括空腹血糖和餐后血糖等。空腹血糖正常范围一般为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖（如餐后2小时血糖）正常应小于7.8mmol/L，血糖异常可能提示糖尿病前期等亚健康糖代谢问题，有家族糖尿病史、肥胖等人群需重点关注血糖情况。

2.血脂检测：检测总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等。总胆固醇、甘油三酯、LDL-C升高可能增加动脉粥样硬化等心血管疾病的亚健康风险，HDL-C有抗动脉粥样硬化作用，不同性别、年龄人群血脂正常参考值有差异，女性绝经后血脂代谢可能发生变化。

四、影像学检查

1.心电图检查：记录心脏电活动，可发现心律失常、心肌缺血等心脏亚健康问题，如长期精神压力大、熬夜的人群可能出现心电图异常改变。

2.胸部X线检查：观察肺部、心脏等胸腔脏器的形态结构，可发现肺部炎症、结节等潜在亚健康问题，长期吸烟人群需定期进行胸部X线检查排查肺部亚健康状况。

五、体能测试

1.心肺耐力测试：通过运动平板试验等方式评估心肺功能，如最大摄氧量等指标，反映心肺对运动的耐受能力，缺乏运动的人群心肺耐力可能较差，存在亚健康表现。

2.肌肉力量测试：评估肌肉的力量情况，了解肌肉的健康状态，长期不运动或营养不良人群可能出现肌肉力量下降的亚健康情况，不同年龄人群肌肉力量正常范围不同，老年人肌肉力量随年龄增长逐渐减弱。